مثل العديد من الأشياء في الحياة، يعتمد الجمال بشكل كبير على التناسق. بدلاً من العثور على طريقة أو علاج سحري للعناية بالشعر تستخدمه مرة واحدة فقط والذي يمكن أن يحافظ على شعرك بأسلوب مثالي (وهو أمر غير موجود)، قم ببناء روتين للعناية بالشعر بنصائح من الخبراء وكن متسقًا معه.

خذ مستحضرات العناية بالبشرة كمثال. تأتي جميع خطط العناية بالبشرة تقريبًا مع روتين منظم لتطبيق كل منتج على أساس يومي. الشيء نفسه ينطبق على العناية بالشعر. سيضمن بناء روتين للعناية بالشعر أن يظل شعرك في حالة جيدة. ومع ذلك، من الجدير بالذكر أن هذا الروتين يحتاج إلى تغييرات من موسم إلى آخر.

لا تؤثر درجات حرارة الطقس على بشرتنا فحسب، بل تؤثر على شعرنا أيضًا. تتسبب أشعة الشمس في جعل الشعر أكثر صلابة وتجعدًا وأقل روعة. لذلك، يجب علينا تعديل روتين العناية بالشعر لحماية أنفسنا من هذه التأثيرات، واليوم نناقش خمس طرق للقيام بذلك.

كيف تحافظ على شعر صحي مع تغير الفصول

تتطلب التغييرات الموسمية منا تكييف روتين العناية بالشعر، وإلا فلن يكون فعالاً في الحفاظ على شعر صحي. في الشتاء يصبح شعرنا أكثر هشاشة وترققًا، بينما في الصيف يكون أكثر عرضة للتلف والتجعد. التغييرات التي يتعين عليك إجراؤها في روتينك ليست بهذه التعقيد. في الواقع تبدأ بشيء بسيط.

  1. اختيار المنتجات على أساس شعرك

مع تغير الفصول، يمر شعرنا أيضًا بمرحلة انتقالية. تعتمد درجة هذه التحولات على حالة شعرك ونوعه. لذلك، فإن معرفة نوع شعرك ضروري لتطبيق النوع الصحيح من العلاج.

بدلًا من محاولة إدخال أكبر عدد ممكن من منتجات الشعر في روتينك بقدر الإمكان لمجرد تصنيفها الممتاز، تراجع واختر واحدًا أو اثنين مناسبين حقًا لنوع شعرك. انتبه للتغيرات التي تطرأ على شعرك من موسم إلى آخر حتى تتمكن من العثور على المنتج الذي سيحل مشاكل شعرك.

  1. امنح شعرك تغذية طبيعية

مكملات ومنتجات الشعر ضرورية للحصول على شعر مثالي، لكن روتين العناية بالشعر لا ينبغي أن يعتمد عليها فقط. يجب أن يكون العلاج الطبيعي أيضًا جزءًا من روتينك، ولا يجب أن يكون هذا شيئًا معقدًا أيضًا.

يعد تطبيق الزيوت الأساسية البسيطة أو تدليك فروة رأسك أو وضع أقنعة الشعر بعضًا من الأشياء التي يمكنك القيام بها وأنت مرتاح في منزلك. يعمل ترطيب شعرك والعناية بفروة رأسك على تحفيز الدورة الدموية وإيصال العناصر المغذية في بصيلاتك، مما يعزز النمو مع الحفاظ على شعرك ناعمًا.

  1. اشتر أغطية وسادات مصنوعة من الساتان

نحن نقضي ثلث حياتنا نائمين مما يعني أن شعرنا يقضي نفس القدر من الوقت على الوسادة. يمكن أن تتسبب أغطية الوسائد القطنية في تجعد شعرك في الصباح لأنها تجعل من الصعب على الشعر أن ينزلق عند الحركة.

صرحت جيسي تشيونغ، أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة، أن أغطية الوسائد المصنوعة من الساتان لها تأثير مميز في الاحتفاظ بالرطوبة أثناء النوم مقارنة بأغطية الوسائد القطنية التقليدية. يمكن أن تتسبب الأخيرة في إتلاف خيوط شعرك بسبب الضغط الذي تضعه على شعرك عند تحركك أثناء نومك. لا تحمي وسادات الساتان الشعر فحسب، بل تمنحك أيضًا نومًا أكثر هدوءًا.

  1. اختر المنتجات متعددة الأغراض

تخلص من فكرة أن شعرك يحتاج إلى الكثير من المنتجات ليكون صحيًا تمامًا. يمكنك تزويد شعرك بالتغذية والعناصر الحيوية التي يحتاجها من خلال اختيار منتجات العناية بالشعر متعددة الأغراض. هذه تعالج أكثر من مشكلة شعر وتزيل الفوضى في رفوفك.

هذا أسلوب رائع للعناية بالشعر بشكل أفضل لسببين رئيسيين: يتطلب وقتًا أقل، ويلغي الحاجة إلى شراء منتجات مختلفة مع تغير الفصول. يتميز مستقبل الجمال بالبساطة، وهذه خطوة واحدة نحوه.

  1. استخدم بلسم الشعر واغسله بالشامبو عند السباحة

عندما نتحدث عن الظروف الجوية القاسية، فإننا إما نتخيل يومًا شتويًا نحافظ فيه على شعرنا مغطى، أو أيام الصيف الحارة حيث نظل تحت أشعة الشمس لفترات طويلة. من الطبيعي قضاء هذه الأيام الحارة في السباحة في البحر أو في حمامات السباحة. ومع ذلك، فإن المواد الكيميائية مثل الكلور قد تلحق الضرر بشعرنا إذا لم نتوخ الحذر.

هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي عن المرح. فقط تذكر أن تقوم بترطيب شعرك قبل القفز في الماء. سيقلل ذلك من كمية الماء التي تدخل إلى خصلات شعرك ويمنع تلفها. أيضًا، سيضمن لك استخدام الشامبو المنقي بعد الخروج خلو شعرك تمامًا من المواد الكيميائية الضارة.

خاتمة

تتغير الفصول، ومع ارتفاع درجات الحرارة أو انخفاضها، قد تشكل بعض الأنشطة الموسمية تحديات لشعرنا، بما في ذلك وضعه في طريق المواد الكيميائية الضارة. يمكننا تقليل آثار هذه العوامل عن طريق إجراء تغييرات بسيطة على روتيننا اليومي وتخصيص بعض الوقت لتدليك فروة الرأس أو اختيار المزيد من المنتجات متعددة الأغراض.

كل هذه من المفترض أن تقوي شعرنا وتحمينا من تساقط الشعر. ومع ذلك، فإن تساقط الشعر في بعض الأحيان أمر لا مفر منه، لذلك نحن بحاجة إلى إيجاد وسائل أخرى لحماية شعرنا. ساعدت عيادة Vinci Hair Clinic آلاف الأشخاص حول العالم على استعادة مظهرهم الجميل من خلال العلاجات المتخصصة وجراحات زرع الشعر. يمكنك الحصول على استشارة مجانية مع أحد خبراء الشعر لدينا – تواصل معنا واحجز موعدك اليوم!