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Já percebeu que seu cabelo ficou em seu pior estágio no pós-parto? Está com medo que piore? Bem, podemos garantir que isso não ocorre pelo estresse de ser mãe, e há algo que você pode fazer! Vamos falar sobre o motivo por trás desse acontecimento, e como você pode lidar com isso. Seus Hormônios São Doidos!

Sim, você leu direito e podemos explicar.

Durante a gravidez, seu corpo aumenta os níveis hormonais para nutrir o bebê dentro de você. Os testes de gravidez testam os seus níveis de HCG (Gonadotrofina coriônica humana) para ver se estão acima do normal. Em caso positivo, então você tem uma excelente notícia.

Além do aumento no HCG, outras alterações hormonais incluem o estrogênio, progesterona, oxitocina e prolactina. Não apenas isso, mas seu volume de sangue pode também subir em até 50% a mais do que o normal na data do parto. Então sim, é bem maluco.

Porém, aqui está a coisa mais doida de todas. Depois do parto, os seus níveis hormonais cairão imediatamente ao normal dentro de até 24 horas no pós-parto. O volume de sangue se normaliza também; entretanto, sua transição é mais gradual do que dos hormônios. Aguarde algumas semanas até que tudo esteja nos conformes.

Talvez você esteja se perguntando o porquê de saber disso tudo. Vamos falar sobre os motivos na seção a seguir.

Os Culpados São Seus Hormônios!

Surpresa? Sim, isso é um fato. Seus hormônios estão por trás da calvície pós-parto. Lembra quando dissemos que seus hormônios vão nas alturas durante a gravidez? Com o aumento da produção de estrogênio, isso ajuda a piorar a calvície. Além disso, também aumenta o volume de sangue e a circulação auxilia na queda. Uma maior circulação sanguínea é o que mantém seu cabelo em ótimo estado durante a gravidez. Ele fica mais espesso, brilhante e numeroso.

Com isso em mente, imagine o que acontece quando seus níveis hormonais caem repentinamente para o normal?

O que acontece, agora que você não possui mais os altos níveis hormonais de antes? O seu cabelo se ajusta e se adapta às mudanças corporais, fazendo com que alguns fios caiam. Durante esse processo, a sensação é de que você está perdendo cabelo demais, mas não está. A sensação é assim porque tudo está acontecendo de uma vez só. A quantidade de cabelo que você perde no pós-parto é proporcional à quantidade de cabelo que os seus altos níveis hormonais criaram nos nove meses anteriores. Então ufa!

Essa calvície pode começar no dia seguinte ou dois dias depois do parto, geralmente atingindo seu pico após quatro meses. Portanto você não precisa se preocupar se isso persistir por 3-4 meses. É apenas o padrão da perda de cabelo do pós-parto. Ela pode durar até um ano.

Os 4 Tratamentos Capilares Eficientes

Já explicamos que a queda de cabelos é um processo normal durante o pós-parto. Então se essa perda não te incomoda de nenhuma forma, não precisa fazer nada. Por outro lado, você pode tentar os seguintes tratamentos que podem te ajudar a manter o cabelo mais espesso e saudável.

1. Pentear com Cuidado

Tome cuidado com a forma que você mantém seu cabelo. Tente evitar penteados que exijam ferramentas quentes, como secadores ou modeladores de cachos, pois eles podem deixar seu cabelo mais fino. O melhor a fazer quando seu cabelo está afinando é deixa-lo secar ao ar livre.

Escove com cuidado, pois fazer isso de forma descuidada pode arrancar vários fios de uma vez. Além disso, evite escovar com frequência. Uma vez por dia é suficiente, além disso sobra tempo para você cuidar do bebê e descansar um pouco.

2. Cuide da Alimentação

Sua alimentação é essencial para sua saúde. Alimentos saudáveis fornecem os melhores nutrientes para seu corpo. Certifique-se de receber todos os nutrientes necessários de vegetais, frutas e outros alimentos ricos em proteínas.

De preferência, você deve consumir legumes verdes-escuros (pelo ferro e vitamina C), batata doce e cenoura (pelo beta caroteno), ovos (vitamina D), e peixes (ômega 3 e magnésio).

3. Tome Vitaminas

As vitaminas são essenciais, principalmente se você está alimentando um bebê. Entretanto, é mais importante manter uma alimentação saudável, pois as vitaminas não substituem isso. Os médicos geralmente recomendam uma ingestão de vitaminas pré-natais mesmo depois do nascimento do bebê, principalmente se você está amamentando.

4. Use Xampu Para Dar Volume

Evite xampus condicionadores que, apesar da falta de evidência, fazem com que o cabelo pareça mais fino. Procure xampus que aumentem o volume, para manter um visual mais espesso de cabelo.

A Sua Calvície Pós-Parto é Normal?

Na maioria dos casos, a calvície pós-parto é comum e não é algo com que você deva se preocupar. Porém, se ainda perde fios aos montes depois do primeiro aniversário do seu bebê, então é melhor procurar por alguma causa adicional da sua calvície. Entre em contato com um médico ou especialista capilar para ter certeza. A Vinci Hair Clinic é especialista em diferentes tratamentos contra calvície. Um especialista diagnosticará a causa da sua calvície e prescreverá o melhor tratamento para promover o crescimento.

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