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Quando você quer estar no seu melhor, você tenta manter seu cabelo macio e radiante o dia todo. Afinal, quem quer ter um cabelo danificado e ressecado? Mas para alcançar um cabelo macio, você precisa de uma rotina capilar sólida que envolva a aplicação do xampu e condicionador corretos para seu tipo de cabelo. Caso contrário, você pode acabar com fios danificados e frizz.

Porém, é essencial notar que a quebra do cabelo resulta de diversos fatores, alguns dos quais estão fora do seu controle. Além da rotina capilar errada, aqui estão outros motivos comuns que podem causar a quebra do seu cabelo.

Ressecamento piora tudo

Ter um cabelo seco é causa comum para quebra. Ele se desenvolve quando o cabelo não recebe umidade o suficiente ou não consegue reter a umidade. Isso deixa o cabelo sem vida e fraco. E quando ele permanece seco, a camada externa acaba quebrando.

Se você tem cabelo seco, certifique-se de condicionar o cabelo regularmente para manter a hidratação. Você também deve evitar aplicar xampu no couro cabeludo, já que ele pode retirar os óleos essenciais do cabelo.

Temperaturas extremas danificam

Ferramentas quentes salvam a vida de muitas mulheres. Elas ajudam a melhorar a aparência do cabelo rapidamente, obtendo o penteado desejado. Mas o problema destas ferramentas é que elas sujeitam o cabelo ao calor excessivo, principalmente durante o verão. E se você usa a configuração mais alta, danificará o cabelo rapidamente.

Pense duas vezes sobre o que você come

Assim como sua alimentação mantém sua pele saudável, ela também exerce um papel importante no seu cabelo. A ingestão correta de alimentos e nutrientes é crucial para dar mais volume e força ao cabelo. Entretanto, se você sofre de deficiência nutricional, o cabelo pagará o preço.

Níveis adequados de zinco e ferro reduzem a calvície, enquanto o ácido fólico estimula o crescimento capilar. Incluir mais vitamina A e C na sua dieta, além da niacina e proteínas, também garante um cabelo mais saudável.

Pegue leve com os serviços capilares profissionais

Em algum momento, você provavelmente precisará usar dos serviços profissionais para coisas como relaxante capilar ou tintura. Isso não deve afetar demais o seu cabelo, contanto que você não faça com frequência. Caso isso se torne uma rotina, pode acabar enfraquecendo a cutícula capilar e deixando os fios quebradiços.

Lavar várias vezes não é uma boa ideia

Embora seja essencial lavar o cabelo regularmente, existe um limite para o quanto você deve fazer isso. Lavar com xampu frequentemente pode remover os óleos naturais do cabelo. Tente passar xampu semanalmente caso seu cabelo esteja seco, e evite danificar os fios.

Laços de cabelo podem danificar a raiz

Em um dia com vento, você pode prender seu cabelo em um rabo de cavalo. Mas o que você não sabe é que puxar o rabo de cavalo demais pode arrancar a raiz. Na pior das hipóteses, o cabelo será puxado à força, levando à calvície.

Secar o cabelo da forma errada

Geralmente, depois do banho, você usa a toalha para se secar, inclusive seu cabelo. A verdade é que secar o cabelo com toalha é um mal hábito que pode deixar os fios quebradiços e vulneráveis. Ao invés disso, enrole a toalha no seu cabelo e deixe por alguns minutos para absorver a água.

Escovar 100 vezes é um mito

Escovar seu cabelo traz o seu brilho natural, mas o mito de fazer 100 escovadas por dia é errado. Escovação demais pode danificar o couro cabeludo. Além disso, você verá diversos fios presos no pente ou na escova, o que é um sinal de que está fazendo mais do que o necessário. Pegue uma escova com dentes naturais, ou use uma escova com dentes largos, e faça movimentos leves para remediar o problema.

Alimentação inadequada

Pessoas com anorexia e bulimia podem não receber todos os nutrientes essenciais para promover um crescimento capilar saudável. Como resultado, os folículos capilares mostram o dano no meio do cabelo.

Desequilíbrio hormonal

O hipotireoidismo danifica algumas das funções naturais do corpo, incluindo o crescimento capilar natural. Se você for diagnosticado com isso, poderá perceber o aumento da calvície depois do banho ou quando estiver escovando e penteando seu cabelo.

Conclusão

Seu estilo de vida é um aspecto chave para ter um cabelo brilhante e macio com o devido volume. Revise a forma como você vive sua vida, e comece a cuidar bem dos seus fios para evitar os sinais da quebra.

A Vinci Hair Clinic ajuda as pessoas a superarem a calvície, oferecendo uma variedade de tratamentos. Marque uma avaliação gratuita como um novo cliente para começar a sua jornada de restauração capilar hoje!

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