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Es alarmante dejar mechones de pelo en el peine o en el desagüe de la ducha. Cualquiera puede pensar que se trata de un problema grave de pérdida capilar, o que se debe a alguna condición médica subyacente.

En promedio, una persona pierde entre cincuenta y cien cabellos cada día. Por lo tanto, es normal que dejemos algunos mechones en el peine o en el desagüe de la ducha. Pero la caída del cabello es cosa seria, y puede asustar tanto a hombres como a mujeres, sobre todo si las entradas se empiezan a profundizar.

Si eso sucede, o si desarrollas parches o zonas calvas, debes consultar a un especialista. Sigue leyendo para que descubras cuál podría ser la causa de tu pérdida capilar.

  • # 1. Estrés

Es común experimentar un adelgazamiento general del cabello después de un trauma físico, o cuando lidiamos con un profundo estrés emocional o psicológico. Entre los eventos que pueden ejercer presión sobre nuestro cuerpo están la pérdida brusca de peso, el parto, las preocupaciones financieras, las enfermedades crónicas o ciertas cirugías.

Podrás empezar a notar una pérdida de cabello dispersa unos meses después del evento estresante. Lo más frecuente es que la pérdida capilar sólo sea temporal, y que el cabello vuelva a crecer al cabo de un tiempo. Si tu estrés emocional y tu ansiedad persisten, es vital que busques ayuda, sobre todo si tu vida diaria se ve afectada. El ejercicio regular y las técnicas de relajación y respiración también pueden contrarrestar los efectos del estrés psicológico.

  • # 2. Mala nutrición y deficiencia de vitaminas

La falta de nutrientes adecuados es otro factor que contribuye a la caída del cabello. Aunque es posible que la mala nutrición no sea la causa principal de la calvicie, las deficiencias de vitaminas y nutrientes pueden empeorar el panorama.

Por este motivo, muchos expertos recomiendan mejorar la alimentación. Si consumimos suficiente cantidad de vitaminas A, C, D y E, además de hierro, proteínas, zinc, biotina y otros ácidos grasos esenciales, podremos mejorar el crecimiento del cabello y corregir cualquier deficiencia preexistente.

  • # 3. Condiciones médicas y medicamentos

Puede que experimentes una pérdida excesiva de cabello si tienes ciertos problemas médicos. Si tienes una afección médica diagnosticada, pregúntale a tu médico si la pérdida de cabello es uno de los posibles efectos secundarios de tu condición. La pérdida capilar también puede aparecer como reacción al uso de ciertos medicamentos, como la heparina, los betabloqueantes, la warfarina, los anticoagulantes, los antidepresivos y algunos anticonceptivos orales. Si te sometes a quimioterapia, experimentarás una pérdida de cabello significativa.

Asegúrate de revisar tus medicamentos, y trata de conocer sus posibles efectos secundarios. En la mayoría de los casos, el cabello vuelve a crecer en cuanto dejas de tomar esos medicamentos.

  • # 4. Cambios hormonales

Los genes y las hormonas pueden causar alopecia androgénica, también conocida como “calvicie por patrones”, tanto en hombres como en mujeres. La probabilidad de desarrollar esta condición va aumentando con la edad. 

La alopecia androgénica es hereditaria. Por lo tanto, si otros miembros de tu familia la padecen, existe una razonable probabilidad de que tú también la sufras.

Más de la mitad de los hombres mayores de 50 años sufren algún grado de pérdida capilar. Las mujeres, por su parte, también tienen probabilidades de verse afectadas, sobre todo después de la menopausia. La caída del cabello durante la menopausia es una consecuencia de la reducción en la producción de progesterona y estrógeno. Cuando bajan los niveles de progesterona y estrógeno, el cabello de las mujeres crece más lentamente, y se va poniendo más fino.

Si te preocupa que tu pérdida capilar sea el resultado de algún desequilibrio hormonal, debes acudir a tu médico de confianza, para que recibas la asistencia adecuada.

  • # 5. Tratamientos y peinados

Los tratamientos de peluquería recurrentes, incluyendo la decoloración, el peinado con herramientas térmicas, el teñido y otros tratamientos permanentes, pueden dañar el cabello y provocar su caída. 

Los peinados que tiran o aprietan demasiado las hebras también son una amenaza. La alopecia por tracción es un tipo de pérdida capilar causada por la tensión constante ejercida sobre el cabello. Los moños, las trenzas y las colas de caballo pueden desencadenar esta condición.

En el cuero cabelludo pueden aparecer protuberancias parecidas a granos, lo cual es una clara señal de la alopecia por tracción. Otra señal de alarma es la rotura capilar, o las zonas de calvicie o adelgazamiento capilar en diferentes partes del cuero cabelludo. Al final los folículos pilosos pueden dañarse, hasta el punto de no poder producir cabello nuevo.

Para evitar que el cabello se te caiga por culpa de los peinados y los tratamientos, dale un descanso de vez en cuando, y llévalo suelto. Si necesitas llevar el pelo recogido y hacerte un moño o una cola de caballo, trata de que esté suficientemente holgado, y no lo estires ni lo aprietes. Usa las planchas y secadores en su nivel de calor más bajo, y aplícate un buen protector contra el calor cuando tengas que usar herramientas térmicas.

Conclusión

Hay varias razones por las que se te puede caer el pelo. Vinci Hair Clinic puede ayudarte a analizar todos los síntomas, para llegar a la raíz del problema. Te evaluaremos de forma personalizada, para determinar cuál es el mejor curso de acción en tu caso, y así evitarte más problemas. 

Les ofrecemos a nuestros clientes una consulta totalmente gratuita, para que puedan iniciar el proceso con toda la tranquilidad del mundo. ¡Ponte en contacto con nosotros, y reserva tu consulta hoy mismo!

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