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Si algo es seguro para las personas que sufren de alopecia areata, es que la pérdida y el crecimiento del cabello es impredecible en el mejor de los casos, y aleatorio en el peor. A veces es cíclico: aparece y desaparece, dependiendo de una amplia variedad de factores. Identificar y comprender esos factores puede ayudar a reducir la aparición del problema, y con un poco de suerte se puede encontrar una solución permanente. Lo que sí es seguro es que tener que lidiar con esta condición es un fastidio, por decir lo menos. Es frustrante, y para muchas personas es un vaivén de emociones. Puede producir ansiedad, desánimo, ira y vergüenza; pero debes saber que no estás solo. En este artículo vamos a hablar sobre algunos métodos de cuidado personal que pueden ayudarte a sobrellevar mejor la alopecia areata.

Cómo Controlar La Alopecia Areata

La caída del cabello puede tener un gran impacto sobre nuestra autoestima. La mayoría de las personas que sufren de alopecia areata aseguran que la condición ha afectado de cierta manera su carácter extrovertido. No es fácil tener el control sobre este problema, pero las cosas pueden mejorar con un poco de ayuda. La siguiente sección de este artículo te ofrecerá algunos consejos para que te puedas sentir mejor.

Las Personas Que Sufren De Alopecia Son, Por Lo Demás, Individuos Saludables

Muchas de las personas que desarrollan alopecia areata pueden sentir que algo no anda bien en ellas, desde el punto de vista médico. Muchos pacientes admiten que cuando empiezan a aparecer las manchas de calvicie, sienten vergüenza de decírselo a alguien, y albergan la esperanza de que el cabello les vuelva a crecer antes de que alguien se entere. El cáncer es lo primero que se les pasa por la cabeza. Es verdad que se te está cayendo el pelo, pero puedes tener la seguridad de que, por lo demás, gozas de buena salud.

Hay organizaciones que sirven como grupos de apoyo para estos casos. Por ejemplo, “Alopecia UK” es una asociación que ofrece apoyo a quienes sufren de alopecia en el Reino Unido. En ese país hay grupos de apoyo para adolescentes, niños y adultos, donde pueden compartir sus experiencias con otros pacientes de alopecia. Comparten recomendaciones sobre pelucas, información sobre maquillaje permanente, y mucho más. Tienen un sitio web con información importante que puede ser de mucha ayuda. Puedes aprender más sobre esta organización aquí.

Busca Apoyo Para Lidiar Con Las Emociones Que Desencadena La Caída Del Cabello

Cuando lidiamos con la caída del cabello, pueden surgir emociones inesperadas. Muchas personas luchan día a día para hacerle frente a diversas emociones negativas, como una profunda sensación de pérdida, la baja autoestima, la ansiedad y la simple tristeza. Si buscas ayuda para enfrentar estos sentimientos y compartes con gente que esté pasando por la misma situación, estarás construyendo un sostén emocional, y podrás mantener tu salud y tu paz mental.

La Ayuda De Un Dermatólogo Es Invaluable

Reserva una cita con un médico especialista lo antes posible, para que puedas empezar a recibir la ayuda que necesitas de inmediato. Los dermatólogos tienen la formación, los conocimientos y la experiencia necesarias para diagnosticar y tratar diversas afecciones, incluyendo la caída del cabello. Mientras encuentras el tratamiento adecuado, es posible que el especialista adopte un enfoque de “esperar y ver”. Sin embargo, también se deben hacer algunas pruebas para descartar las causas más comunes del problema. Lo bueno es que si sólo tienes unos pocos parches de calvicie, existe la posibilidad de que el cabello te vuelva a crecer por su cuenta.

La alopecia areata no sólo afecta al cuero cabelludo. Es posible que también pierdas pelo en las cejas, en las pestañas, dentro de las orejas y en las fosas nasales. Un dermatólogo puede ayudarte, al brindarte los consejos más adecuados.

La Alopecia Areata Puede Afectar A Las Uñas

No es raro que los pacientes con alopecia también noten ciertos cambios en sus uñas. Puede presentarse dolor al realizar ciertas actividades cotidianas, como escribir en el teclado del ordenador o tocar un instrumento musical. No olvides contarle a tu dermatólogo si presentas algún problema en las uñas, para que pueda determinar si necesitas algún tratamiento.

Dale Más Vida A Tu Aspecto Con Tocados Para La Cabeza

No es fácil acostumbrarse a tener parches de calvicie en el cuero cabelludo. Muchos creen que la mejor opción es encerrarse y salir lo menos posible. Sin embargo, existe un mundo de posibilidades a la hora de cubrirnos el pelo, y seguramente hay una alternativa perfecta para ti.

Por supuesto, la alopecia areata se puede presentar en diferentes formas, dependiendo de cada quien. No hay dos casos idénticos, pero las bandanas y pañuelos son una opción bastante popular, sobre todo entre las mujeres. En vez de llevar el mismo gorro todo el tiempo, puedes elegir entre una amplia gama de tocados de diseño, hechos especialmente para las personas que sufren pérdida capilar por condiciones médicas. Cuando aceptas la idea de usar tocados como estos, las posibilidades serán ilimitadas.

Los tocados para la cabeza no sólo se pueden ver muy bien, sino que tienen un propósito práctico muy claro: proteger al cuero cabelludo de las frías temperaturas en el invierno, y del crudo sol en los meses de verano.

Manejar El Estrés Para Tener Una Mejor Salud Mental

La pérdida capilar puede convertirse en una verdadera batalla mental. Lidiar con el ciclo de pérdida y crecimiento del cabello que caracteriza a la alopecia nos puede estresar mucho. Por eso, cuando sufrimos de alopecia, es fundamental aprender a controlar el estrés. Afortunadamente, hay varias técnicas que podemos aprender. Algunos pacientes recurren a la meditación, la atención plena, el yoga o el ejercicio, para afrontar los altibajos emocionales que conlleva la caída cíclica del cabello.

Dónde Encontrar Ayuda Profesional

Descubrir que se nos está cayendo el pelo puede ser una experiencia muy preocupante. Puede que sea la primera vez que te pasa, o tal vez ya hayas experimentado algo parecido anteriormente. En cualquier caso, lo correcto es que busques ayuda profesional. Vinci Hair Clinic se especializa en el tratamiento de las más diversas condiciones de pérdida capilar, tanto en hombres como en mujeres. Eso incluye a la alopecia areata, pero también a todos los demás tipos de pérdida capilar. Los expertos de Vinci te ayudarán a encontrar la respuesta ideal para tu caso en particular. Reserva una consulta gratuita hoy mismo, y disfruta de la tranquilidad de saber que estás en las mejores manos.

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