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A las mujeres les resulta increíblemente difícil lidiar con la pérdida de cabello. Nunca es fácil perder tu gloriosa cabellera. En este artículo compartimos diferentes formas de lidiar con ese problema. La pérdida de cabello, especialmente para las mujeres más jóvenes, suele generar una gran pérdida de confianza y autoestima. Para nuestra sociedad, la apariencia es fundamental de muchas formas diferentes, y el cabello juega un rol crucial en esa percepción.

Según una enfermera especialista en dermatología, “Las mujeres que sufren calvicie tienen que hacerle frente a un estigma social enorme”. Y agrega: “la pérdida de cabello puede afectar tu sexualidad y la forma como te percibes a ti misma. Por lo general, para las mujeres es un gran desafío emocional”.

Si usted está sufriendo de pérdida de cabello y siente que esa condición está empezando a afectar su autoestima y su confianza en sí misma, siga leyendo este artículo para que descubra cómo puede hacerle frente a la condición.

Los diferentes tipos de pérdida de cabello

“Alopecia” es el término médico que se usa para la pérdida de cabello. Alrededor del 70% de las mujeres mayores de 70 años sufren de calvicie de patrón femenino (CPF), una condición genética de pérdida de cabello. La CPF es el tipo más común de pérdida de cabello. 

La pérdida de cabello toma diferentes formas, como el “adelgazamiento” del cabello o la pérdida total del mismo. También puede aparecer de forma repentina, aunque en la mayoría de los casos aparece gradualmente. La condición puede afectar a mujeres de todas las edades.

Entre otras causas de pérdida de cabello están el estrés, la pérdida de cabello después del parto (caída del cabello posparto), ciertas condiciones médicas, o bien como resultado de los tratamientos oncológicos. Las mujeres pueden perder más cabello de lo normal hasta 3 meses después de dar a luz, debido a los cambios hormonales que ocurren durante este período.

La alopecia por tracción es una condición de pérdida de cabello bastante común en mujeres de ascendencia africana. La causa más típica son ciertos peinados que son muy populares entre mujeres afrodescendientes, afrocaribeñas y afroamericanas, los cuales hacen uso de extensiones y trenzado.

Tratamientos contra la pérdida de cabello

Es vital saber cuál es la causa y tratar los aspectos físicos de la pérdida del cabello, para intentar regenerarlo. Como primer paso, es necesario recibir el diagnóstico de un especialista, sobre todo si usted está experimentando un aumento considerable de la caída o adelgazamiento capilar. Si actúa prontamente y ataca la pérdida de cabello en sus primeras etapas, podrá aumentar las probabilidades de detenerla.

El Minoxidil es un tratamiento contra la calvicie de patrón femenino que ha sido científicamente probado. Viene en diferentes formas, incluyendo loción o espuma. Gracias a este medicamento, muchas mujeres experimentan una disminución de la caída del cabello, o incluso la reversión de la misma. Además, el cabello también puede volverse más grueso. Siempre debe consultar a un médico o dermatólogo antes de iniciar o suspender los medicamentos contra la alopecia.

Seis maneras de lidiar con la pérdida de cabello

Lidiar con el impacto psicológico de la pérdida de cabello es igual de importante. Perder el cabello, incluso temporalmente, no es algo fácil de soportar. El drástico cambio en nuestra apariencia, y las inseguridades que suelen surgir con ese cambio, pueden provocar la aparición de sentimientos depresivos. La forma como nos enfrentemos al problema dependerá de la personalidad y la autoestima de cada quien, así como del apoyo que recibamos de nuestros amigos y familiares.

Le presentamos algunas estrategias a las que puedes recurrir cuando se enfrenta a la caída del cabello.

  1. Aceptarlo: es muy fácil decirlo, aunque no es tan fácil hacerlo. Sin embargo, aceptar que estás perdiendo el cabello te permitirá seguir adelante. Haz una lista de todos los demás atributos positivos que tiene tu apariencia, y adopta un enfoque más optimista.
  2. Unirse a un grupo de apoyo: hoy en día hay muchos grupos de apoyo disponibles, especialmente en las plataformas de redes sociales, como Facebook. Incluso puedes encontrar un grupo de apoyo en la zona donde vivas, para que puedas conocer y socializar con otras mujeres que estén teniendo el mismo problema con la pérdida de cabello.
  3. Hablar: habla del asunto con tus amigos y familiares, desahógate y expresa cómo te sientes al respecto. Es importante recibir su apoyo, para que no sientas que todos te encontrarán menos aceptable debido a la pérdida de tu cabello.
  4. Tener paciencia: muchas mujeres experimentan pérdida temporal del cabello, pero el crecimiento puede tomar meses o incluso años. Hay que evitar caer en un círculo vicioso de preocupación, y ser paciente mientras crece el cabello nuevamente. Esto es esencial, porque evitará que se produzca una mayor pérdida de cabello debido al estrés, lo que solo empeoraría la situación.
  5. Adaptar tu look: puedes cambiar tu imagen y tu estilo aceptando tu condición. Usa tocados nuevos, como turbantes, sombreros o incluso pelucas, extensiones o maquillaje. También tienes la opción de llevar la cabeza rapada, si consideras que te queda bien.
  6. Aléjate de las curas milagrosas: evita la tentación de probar todos los champús y lociones que prometan resultados inmediatos. Muchos de estos productos son simplemente trucos de marketing, y además de darte falsas esperanzas, te harán desperdiciar tu dinero inútilmente.

Cualquiera de estas estrategias puede ayudarte a encontrar tu paz interior a la hora de enfrentar la pérdida del cabello.

Este artículo te da algunas ideas para hacerle frente al impacto psicológico que tiene la alopecia. Pero encontrar la raíz del problema y entender las opciones de tratamiento disponibles también es esencial. Vinci Hair Clinic se especializa en ayudar a mujeres de todos los orígenes étnicos a combatir la caída del cabello. Si estás experimentando pérdida excesiva del cabello, es hora de actuar y encontrar el tratamiento adecuado para mantenerlo todo bajo control. 

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