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El colágeno se ha convertido en una palabra de moda en la industria del cuidado de la piel. ¿Pero sabías que también es muy bueno para el cabello? Según un estudio, es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, y ayuda a formar la piel, los ligamentos y los tendones. También les aporta estructura a las uñas y al cabello, y le da fuerza y elasticidad a la piel.

El cuerpo produce colágeno de forma natural, pero esa producción se desacelera considerablemente a medida que envejecemos. Por fortuna, también podemos obtener colágeno de ciertos alimentos, como los caldos de huesos, o simplemente podemos tomarlo como suplemento. Sin embargo, antes de empezar a tomar suplementos de colágeno, es mejor que sepas qué es y qué función cumple en nuestro cabello. En este artículo exploramos el papel fundamental que cumple el colágeno en nuestro organismo, más allá de los beneficios que tiene para la piel.

La verdad sobre el colágeno y el cabello

El colágeno constituye el setenta por ciento de la dermis, la capa intermedia de la piel que contiene la raíz de cada hebra capilar. Por lo tanto, contribuye de manera decisiva a cimentar la resistencia y la elasticidad de la piel. El cuerpo va produciendo menos colágeno con el paso de los años, y por eso el proceso de reposición de las células de la dermis se va volviendo menos eficiente. Esta puede ser la razón por la que el cabello se vuelve más fino a medida que envejecemos. Ingerir más colágeno nos puede ayudar a mantener una dermis más sana y, por ende, a prevenir el adelgazamiento capilar.

El colágeno y el crecimiento del cabello

Algunos estudios han relacionado el colágeno con el crecimiento del cabello, y han llegado a la conclusión de que esta proteína puede ser una valiosa herramienta contra la caída del cabello. Esto se debe a que el aumento en la producción de colágeno fortalece los tejidos blandos que rodean a los folículos pilosos. Como resultado, se crea un entorno óptimo para el crecimiento del cabello.

Además, la falta de colágeno puede retrasar el ciclo capilar, interrumpiendo el crecimiento de nuevas hebras. Se ha demostrado, por ende, que existe una relación importante entre el colágeno y la regeneración de los folículos pilosos. Sin embargo, todavía es demasiado pronto para concluir que los suplementos o productos capilares que contienen colágeno desempeñen un papel significativo en la estimulación del crecimiento del cabello.

Se deben llevar a cabo más investigaciones para determinar la eficacia del consumo de suplementos de colágeno por vía oral o tópica en este sentido. No obstante, esta proteína sigue siendo un ingrediente muy popular en muchos productos para el cuidado del cabello.

Tres formas en que el colágeno puede mejorar tu cabello

Si has decidido añadir el colágeno a tu lista de ingredientes para el cuidado del cabello, vas por buen camino. Además del ácido hialurónico y el retinol, esta potente proteína puede ser el secreto de un cabello más sano. A continuación te presentamos tres razones por las que el colágeno puede ser beneficioso para tus cabellos:

Reconstruye y fortalece el cabello desde adentro

La queratina es el principal componente proteico de las hebras del cabello, y desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de un cabello sano y fuerte. Ayuda a mejorar las hebras, previniendo los daños causados por el calor, así como el encrespamiento y los quiebres.

El cuerpo utiliza aminoácidos para fabricar queratina, y algunos de ellos los obtiene del colágeno. Por lo tanto, en teoría, tener mucho colágeno debería ayudar a la producción del cabello. Este complejo sistema de fabricación de queratina nos demuestra la importancia que tiene el colágeno en el mantenimiento de una cabellera sana y frondosa. Sin embargo, hay que tener cuidado: por el momento no hay evidencias sólidas de que la ingesta de suplementos de colágeno aumente la producción de queratina.

Previene el adelgazamiento capilar

El debilitamiento del cabello es una de las principales preocupaciones de hombres y mujeres. El calor excesivo, los tratamientos químicos y las rutinas inadecuadas de cuidado capilar son las causas más comunes de este debilitamiento, junto con factores externos como los rayos ultravioleta y la contaminación.

Además de usar champú y acondicionador voluminizadores, y de hacernos tratamientos de nutrición capilar, los productos capilares que contienen colágeno y otros ingredientes ricos en nutrientes pueden ser de mucha ayuda. Si tenemos en cuenta que la piel está constituida por colágeno en un setenta por ciento (incluyendo al cuero cabelludo), resulta lógico asumir que si mantenemos buenos niveles de colágeno y mantenemos la salud de nuestra piel, podremos prevenir el debilitamiento capilar.

Reduce la aparición de canas

Las canas son una parte muy natural del envejecimiento, pero no hay mucha gente que prefiera tenerlas. Para cubrirlas hay que estar tiñendo el pelo constantemente, lo que puede llevarnos mucho tiempo y esfuerzo, por no hablar de los efectos perjudiciales que los tintes tienen en el cabello.

Las canas aparecen a medida que envejecemos, y lo más que podemos hacer es disimularlas con un poco de tinte. Sin embargo, hay algunos factores que pueden contribuir al encanecimiento prematuro, como el tabaquismo, el consumo de alcohol, la contaminación y el estrés. Todos esos factores pueden desencadenar la formación de radicales libres y estimular la aparición de algunos de los signos del envejecimiento, entre los que está el encanecimiento prematuro del cabello. El colágeno actúa como un antioxidante natural, combatiendo el daño celular causado por los radicales libres.

Es recomendable que uses un producto que contenga altos niveles de colágeno y otros ingredientes esenciales para el cuidado del cabello. Algunos productos también tienen vitamina C añadida, para ofrecer una capa adicional de protección celular contra el estrés oxidativo.

Conclusión

Generalmente, el colágeno es seguro como ingrediente para el cuidado del cabello. Ahora está presente en muchos productos que se pueden encontrar en las tiendas de belleza. Sea cual sea el producto de colágeno que compres, asegúrate de seguir las instrucciones del envase al pie de la letra.

Si necesitas un asesoramiento profesional para resguardar la salud de tu cabello, puedes confiar en el experimentado personal de Vinci Hair Clinic. Ponte en contacto con nosotros por teléfono o correo electrónico. ¡Aprovecha nuestra consulta gratuita cuanto antes!

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