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El efluvio telógeno es una forma de pérdida del cabello que se caracteriza por una caída capilar excesiva. Si descubre que en la ducha se le está cayendo más cabello que antes, o se da cuenta de que está dejando mucho más cabello en su peine, podría estar ante una señal temprana de efluvio telógeno. Sin embargo, el cabello siempre se está cayendo en cierta medida, ya que cumple un ciclo natural de crecimiento y muda. En términos generales, se calcula que el 90% del cabello se mantiene en fase de crecimiento, el 5% está en reposo y el 5% restante está en fase de caída. Pero cuando esta dinámica se altera y se comienza a perder más cabello de lo habitual, deberíamos prender todas las alarmas.

En muchos casos, la afección suele desaparecer al cabo de unos meses. Sin embargo, estas condiciones iniciales no suelen ser fáciles de detectar, porque el cuero cabelludo se mantiene sano y no se presenta picazón. Pero aun así, en algunos casos la caída del cabello genera todavía más preocupación y estrés, lo que termina empeorando la calvicie.

El impacto indirecto del COVID-19

Es posible que haya tenido la suerte de mantenerse a salvo del virus, pero el impacto de la pandemia ha sido global. Mucha gente está perdiendo su empleo, lo que aumenta los niveles de estrés, ya que todos tenemos que buscar la forma de mantener a nuestros familiares y seres queridos. Indudablemente, sufrimos estrés cuando nos preocupamos por el estado de nuestras finanzas, por nuestro empleo o por la salud de nuestros amigos y familiares. Si este estrés sigue aumentando sin control, puede terminar generando la caída del cabello.

El estrés es la reacción natural del cuerpo ante los desafíos emocionales y físicos. A corto plazo, podemos beneficiarnos si mantenemos el estrés bajo control, a través del ejercicio y otros hábitos saludables. Pero si la causa del estrés persiste, es probable que deba tomar medidas adicionales para controlar la caída del cabello. En ese sentido, puede hacer lo siguiente:

  • Hacer ejercicio, para aumentar su autoestima y reducir el estrés.
  • Mantener una dieta equilibrada, e ingerir suplementos que incluyan vitamina D, hierro y otros multivitamínicos.

Buscando ayuda médica

Si se le está haciendo difícil controlar la caída del cabello, quizás sea el momento de consultar a un especialista. Existen varios tratamientos que pueden ayudarle a estimular el crecimiento del cabello y a minimizar la caída del mismo. Rogaine es una forma de terapia que afecta el ciclo del cabello, haciendo que los folículos inactivos entren en la fase de crecimiento. Está disponible en varios formatos, incluyendo una presentación tópica para el cuero cabelludo.

Vinci Hair Clinic ofrece varias soluciones contra la caída del cabello, tanto para hombres como para mujeres. Una consulta detallada puede ayudarle a identificar la causa de su problema capilar, y así podrá encontrar la mejor solución para usted. Visite la página de tratamientos y póngase en contacto con un profesional hoy mismo.

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