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Mantener una cabellera brillante y voluptuosa es una lucha constante para muchas personas. Podrían no tener caspa o un cuero cabelludo seco, pero podrían estar lidiando con frizz, un cabello excesivamente grasoso o incluso la pérdida de cabello. Sin embargo, la batalla sigue, y te quedas preguntándote qué más podrías hacer para lograr ese hermoso y luminoso cabello.

La solución a tu problema con el cuidado de cabello podría estar justo en tu gaveta de medicinas o en la alacena de tu cocina. El fenogreco es una planta maravillosa que contiene antioxidantes, vitaminas y minerales. A menudo es usado como semilla o como polvo en la medicina alternativa y en la cocina.

Pero, lo que hace que el polvo de fenogreco sea excelente para el cabello son sus poderosas propiedades antiinflamatorias y antibacteriales. El polvo de fenogreco también es una gran fuente de proteína e hierro, ambos vitales para la salud del cabello. Sigue leyendo para conocer más sobre el polvo de fenogreco, sus beneficios en el cabello y sus usos.

¿Qué es el polvo de fenogreco?

El polvo de fenogreco proviene de la planta fenogreco, una pequeña planta con hojas parecidas a tréboles, nativa de la región mediterránea y Europa meridional. Tiene un peculiar sabor dulce almendrado, parecido al sirope de maple.

Además de la cocina, el polvo de fenogreco ha sido usado en diversas preparaciones medicinales con hierbas para lidiar con condiciones específicas. Estas incluyen la irritación en la piel, indigestión e inflamación. También es un remedio natural para la pérdida del cabello, la picazón en el cuero cabelludo, caspa; y además promueve una mejor salud en el cuero cabelludo. Aunque todavía se necesita más evidencia, los estudios modernos indican que el fenogreco podría tener efectos positivos en la piel y el cuero cabelludo.

Polvo de fenogreco para tu cabello

Si has decidido incluir este ingrediente en tu régimen de cuidado del cabello, hay un par de maneras diferentes para usarlo. Puedes tomarlo oralmente como un suplemento, aplicarlo a tu cabello en forma de pasta pre-champú o como mascarilla.

Tomar fenogreco como suplemento

Una manera efectiva de aprovechar por completo sus beneficios nutricionales es tomar fenogreco como un suplemento oral. Este contiene vitaminas A y D, biotina, colina, vitaminas B, hierro y proteína, todas esenciales para tu salud. Debes consultar con un médico de familia antes de tomar cualquier suplemento, especialmente si tomas algún medicamento o tienes condiciones de salud subyacentes.

Aplicar fenogreco como pasta pre-champú

Crea una pasta antes de saltar a la ducha al mezclar el polvo de fenogreco con agua tibia en un bol. Divide tu cabello en pequeñas colas y luego aplica la pasta en tus raíces, cubriendo también tus mechones. Deja reposar la pasta entre 10 y 15 minutos antes de enjuagarla, luego prosigue con tu sistema regular de cuidado del cabello usando un champú y acondicionador sin sulfato.

Usar fenogreco como mascarilla para el cabello

Usando un pequeño contenedor, combina una cucharada de miel con una cucharada de aceite natural como aceite de oliva o de coco. Vierte la mezcla en polvo de fenogreco y revuelve hasta que esté completamente incorporado. Aplica la máscara de raíz a punta. Deja la mezcla en tu cabello por al menos 10 minutos y enjuágala con agua tibia antes de lavarte el cabello con tu champú y acondicionador favorito.

3 maneras en las que el polvo de fenogreco beneficia tu cabello

Como podrías haberte dado cuenta, añadir polvo de fenogreco a tu tratamiento para el cabello es sencillo. Ni siquiera toma mucho tiempo crear una mascarilla o pasta usando este ingrediente. Una vez que tengas el hábito de usar fenogreco, puedes esperar los siguientes increíbles resultados.

Cabello fuerte y brillante

El polvo de fenogreco contiene altas cantidades de proteína e hierro, útiles para aquellos con un cabello seco, frágil y dañado. Este repara los tallos del cabello y nutre tus pelos, dejándote con un cabello más sedoso, brillante y fuerte.

Menos caspa

Aunque la caspa no es seria ni contagiosa, puede ser desagradable y vergonzosa. Si se deja sin tratar, puede llevar a problemas serios en el cuero cabelludo y pérdida de cabello. El polvo de fenogreco tiene propiedades antihongos y antibacteriales que mantienen la caspa al margen. Esto significa que ahora puedes decirle adiós a este desagradable problema.

Previene el cabello gris prematuro

Tener canas es un signo común y visible del envejecimiento que afecta a todos debido a la pérdida de melanina en el cabello a medida que envejecemos. Sin embargo, este proceso puede ocurrir de manera prematura en algunas personas antes de alcanzar los 20 o 30. El polvo de fenogreco puede ayudar a combatir esto porque es rico en potasio y otros nutrientes que fomentan un entorno saludable para el cuero cabelludo y el crecimiento saludable de nuevos cabellos.

Conclusión

En general, los beneficios del polvo de fenogreco pueden ser atribuidos a su valor nutricional. Sin embargo, como con otros remedios naturales, debes tener cuidado al tomarlo como suplemento dietético. Una mirada más de cerca a su rango de minerales, vitaminas y nutrientes te dará una idea de lo que puede hacer por tus mechones y tu cuero cabelludo.

Sea que estés probando el polvo de fenogreco u otras terapias alternativas contra la pérdida de cabello, es esencial que también busques asesoría profesional. Los especialistas de Vinci Hair Clinic están al alcance para ayudarte en cada paso de tu proceso de restauración del cabello. ¡Reserva una cita para tu consulta gratis y sin obligación alguna llamando a Vinci Hair Clinic hoy mismo!

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