La exfoliación es esencial para la belleza de la piel. Podría también ser la clave para tener un cabello brillante y saludable. Aunque es fácil ignorar lo que no ves, la condición de tu cuero cabelludo puede tener un impacto significativo en tu apariencia en general. Ignorar la exfoliación puede resultar en un cabello deslucido, folículos tapados y una piel seca y con picazón.

La mayoría dedica todo su amor y cuidado en su cabello, pero tu cuero cabelludo también merece un cuidado completo. La exfoliación puede ayudar a que tu cabello se vuelva naturalmente más denso, suave y menos aceitoso. Aquí tienes todo lo que debes saber para entender la exfoliación del cuero cabelludo, desde sus ventajas hasta sus usos.

¿Qué es la exfoliación del cuero cabelludo y cómo ayuda?

Aunque el cuerpo reemplaza las células muertas de la piel de manera espontánea, algunas veces puede beneficiarse de un poco de ayuda en forma de exfoliación. Lo mismo también es cierto para el cuero cabelludo. Los exfoliantes físicos o químicos remueven las células muertas de la piel, el aceite y la caspa del cuero cabelludo. Además, una exfoliación regular en el cuero cabelludo es la clave para un cabello más denso y brillante desde las raíces a las puntas.

¿Qué es lo bueno de la exfoliación?

La exfoliación del cuero cabelludo es un método relajante y aliviador de estrés que revitaliza el cuero cabelludo. La exfoliación por consiguiente puede ayudar a cualquiera que se la realice. La exfoliación del cuero cabelludo también puede ser perfecta para las personas que tengan caspa, una piel seca o un cabello grasoso. Aunque el cabello está compuesto por células muertas de la piel, por lo cual cortarte el cabello no te hace daño, el cuero cabelludo es una parte viva de tu piel. El cuero cabelludo, como el resto de tu cuerpo, requiere atención y mantenimiento.

¿Cuál es la mejor manera de exfoliar tu cuero cabelludo?

La exfoliación del cuero cabelludo puede ser una combinación de masaje y terapia para la piel. Exfoliar elimina el aceite del cuero cabelludo. Aunque está bien masajear tu cuero cabelludo todos los días, los especialistas no recomiendan exfoliar tu cuero cabelludo más de dos veces a la semana. Exfoliar con demasiada frecuencia podría sobreestimular el cuero cabelludo y crear cantidades excesivas de sebo.

Puedes exfoliar tu cuero cabelludo a través del cabello húmedo y recién lavado con champú. Usa la punta de tus dedos luego de cepillar el cabello y separarlo en porciones. También puedes exfoliar con un cepillo o guante exfoliante. Si estás usando un exfoliante físico, usar un movimiento circular ayudará. Ten en cuenta que la exfoliación del cuero cabelludo algunas veces puede hacer que el cuero cabelludo esté más sensible.

¿Cuándo deberías exfoliar tu cuero cabelludo?

La frecuencia con la que exfolies tu cuero cabelludo variará, pero una vez cada siete a diez usos de champú es un buen promedio. Podría ser menos si tienes un cuero cabelludo particularmente sano, a menos que tengas una cantidad excesiva de producto en tu cabeza. Escoge productos que sean gentiles con el cuero cabelludo, con elementos naturales en su fórmula para sacarle el mayor provecho al procedimiento.

¿Hay algún efecto adverso?

Si estás sufriendo de alguna condición en el cuero cabelludo como tiña, piojos o una cortada abierta o irritada, no deberías exfoliar. Ciertos exfoliantes químicos o físicos pueden ser muy abrasivos para aquellos con un cuero cabelludo sensible. Debes dejar de exfoliar si sufres alguna incomodidad, edema o irritación. Si el dolor persiste, consulta a tu doctor.

Los beneficios de la exfoliación del cuero cabelludo

Las siguientes son algunas de las posibles ventajas de exfoliar.

Elimina el residuo y la acumulación

Exfoliar tu cuero cabelludo puede prevenir la acumulación y la caspa. Exfoliar ayuda a mantener el cuero cabelludo libre de residuos, los cuales causan que los folículos sean obstruidos y evitan el crecimiento de un cabello saludable. La exfoliación ayuda a eliminar la acumulación de productos como el espray, gel y otros productos usados en los peinados.

Promueve el crecimiento del cabello

Aplicar una exfoliación en el cuero cabelludo regularmente puede ayudar con el desarrollo de un entorno sano. Puedes reducir la población de enzimas que contribuye con el ritmo de la caída al eliminar las células muertas de la piel del cuero cabelludo. Eliminar las células muertas de la piel promueve la sustitución celular en tu cuero cabelludo, permitiendo así el crecimiento de células nuevas y sanas

Estimula un hermoso y lustroso cabello

Cuando exfolias tu cuero cabelludo, estás limpiando los folículos donde crece tu cabello. Tu cabello se pondrá más sano y más brillante como resultado de este tratamiento. Además, los exfoliantes del cuero cabelludo pueden ayudar a eliminar los pasajeros depósitos de agua dura y la acumulación de productos para el cuidado del cabello.

Previene la caspa y la resequedad

Los cueros cabelludos con escamas no son siempre un indicativo de caspa; también podrían indicar que el cuero cabelludo está deshidratado o reseco. Exfoliar el cuero cabelludo permite que sus aceites naturales nutran y mantengan la salud de tu cuero cabelludo y tu cabello. Mantiene tu cabello libre de caspa y previene la resequedad en el cuero cabelludo.

Conclusión

Exfoliar el cuero cabelludo es una excelente manera de hacer crecer un cabello más sano desde las raíces. Comienza con un tratamiento una vez por semana e increméntalo gradualmente a dos veces por semanas si lo deseas. Luego de exfoliar, evita la exposición de tu cuero cabelludo a la luz solar directa. Si debes salir, usa un gorro o protector solar en tu cabeza y cabello.

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