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En el vertiginoso mundo en que vivimos, muchos hombres tienen que enfrentarse a un problema preocupante. Nos referimos al problema de la calvicie de patrón masculino (CPM). Aunque a primera vista pueda parecer un problema trivial, no cabe duda de que puede provocar un importante bajón en la autoestima, afectando la confianza que tenemos en nosotros mismos. Para muchos hombres, la calvicie es un gran motivo de angustia.

Los principales causantes de la CPM son los genes que heredamos de nuestros antepasados. También entran en juego otros factores, como el envejecimiento y los cambios hormonales.

A continuación revisaremos otros datos básicos sobre la CPM.

¿Podemos detener la CPM?

Por desgracia, no es posible detener la CPM. Probablemente no sea la respuesta que esperabas, pero no te desesperes. La buena noticia es que hay muchos remedios que te pueden ayudar a reducir el ritmo de la caída del cabello, y a poner límites a las zonas afectadas.  Algunas de esas soluciones involucran tratamientos de diverso tipo, mientras que otras pueden requerir solamente la ingesta de medicamentos. Los multivitamínicos y los suplementos dietéticos también pueden ayudarte a frenar la progresión de la calvicie.

Algunos de estos remedios sólo proporcionan un alivio temporal. Por ejemplo, el ciclo de la caída del cabello puede volver a aparecer cuando dejas de tomar el medicamento en cuestión. También es importante que conozcas las diferentes etapas de la CPM, porque así podrás encontrar el tratamiento adecuado para la etapa en la que te encuentras.

¿Cuál es la causa de la CPM?

Como hemos señalado anteriormente, la CPM es hereditaria. Si alguien de tu familia ha padecido calvicie, hay más posibilidades de que tú también sufras esa condición. Eso aplica para el lado materno y para el lado paterno, a partes iguales.

Otro factor asociado a la CPM son las hormonas sexuales masculinas, los andrógenos. Estas hormonas son responsables del crecimiento y la regulación del cabello en los hombres. A medida que los hombres envejecen, la cantidad de la hormona presente en el cuerpo empieza a disminuir, lo que lleva a una reducción en el crecimiento del cabello. Cada hebra capilar sigue su ciclo natural, que culmina con su caída. Cuando el nivel de andrógenos va descendiendo, esos cabellos no se reemplazan al mismo ritmo. Con el tiempo, la cubierta capilar se vuelve más fina.

Un aspecto positivo a tener en cuenta es que la CPM no causa ningún otro efecto secundario sobre la salud.

Las etapas de la CPM

Es esencial identificar y tener en cuenta las diferentes etapas de la CPM, para que puedas recibir el tratamiento adecuado.

A continuación detallamos las señales a las que les debes prestar atención:

  • Caída excesiva del pelo
  • Desaparición de la línea de inicio del cabello en el área de las sienes
  • Adelgazamiento general del cabello
  • Reducción de la densidad capilar
  • Zonas calvas en el cuero cabelludo
  • Calvicie parcial
  • Calvicie total

La CPM empieza con la reducción del cabello en las sienes y en la coronilla. A medida que envejecemos, la caída del cabello empieza a presentarse en otras zonas de la cabeza. Generalmente, las zonas laterales y posteriores de la cabeza no se ven afectadas. Estas zonas también se denominan parietales u occipitales.

Una hormona llamada dihidrotestosterona (DHT) es la responsable del debilitamiento del cabello. En pocas palabras, cuando un hombre pierde una hebra de cabello, la sustituye una hebra nueva pero más fina. Así es como funciona la DHT. Con cada ciclo, la hormona hace que el cabello generado sea un poco más fino.

Con el tiempo, el folículo piloso deja de producir pelo.

¿Los cambios en el estilo de vida me pueden ayudar?

Aparte de los remedios que ya hemos visto, hay cambios en el estilo de vida que te pueden ayudar a combatir la CPM. Aquí te presentamos algunos que puedes tener en cuenta.

Lleva una dieta equilibrada: La falta de nutrientes también puede provocar la caída del cabello. Una dieta adecuada y balanceada te brindará los nutrientes que tu cuerpo necesita. Eso no sólo te ayudará a mantener tus funciones corporales principales. También mantendrá la salud de tu cabello.

Deja de fumar: El tabaquismo tiene un impacto directo en el estado del cabello. Todos sabemos el daño que le hace el tabaco a nuestra salud en general. Pero la ciencia también ha demostrado que el hábito de fumar restringe el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, lo que impide que los folículos pilosos reciban los nutrientes que tanto necesitan. En última instancia, eso puede hacer que el cabello se caiga.

Reduce el estrés: El estrés es malo para nuestra salud mental. Pero además puede traducirse en daños importantes para las uñas, el cabello y la piel. Hacer ejercicio regular o escuchar música puede ayudarte a reducir los niveles de estrés.

Masajea tu cuero cabelludo: Los masajes en el cuero cabelludo te pueden ayudar a reducir la inflamación cerca de los folículos pilosos, y también te ayudarán a mantener la salud de tu cabello.

Consejos para prevenir la aparición precoz de la CPM

La CPM puede empezar entre los 19 y los 25 años, y se acelera a medida que envejecemos. Antes de que el problema se convierta en algo demasiado grave, puedes probar los siguientes consejos.

  • Mantente bien hidratado
  • No te cepilles el pelo cuando está mojado
  • Masajéate el cabello con aceites esenciales
  • Lávate el pelo regularmente

Conclusión

La CPM también puede ser causada por diversas condiciones de salud. Puede ser provocada por un cáncer, o por enfermedades crónicas o no diagnosticadas. Si experimentas una caída repentina del cabello y no tienes antecedentes familiares de calvicie, debes consultar a tu médico de confianza de forma inmediata.

Si te preocupa la CPM o cualquier otro problema relacionado con la caída del cabello, ¿por qué no hablas con los especialistas de Vinci Hair Clinic? Ofrecemos consultas gratuitas y sin compromisos, para responder todas las preguntas o inquietudes que tengas. Ponte en contacto para que reserves tu cita hoy mismo.

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