Mujeres de todas las edades se pueden sentir desanimadas cuando se ven al espejo y notan que se les ha ensanchado la lĆnea media del pelo, o cuando ven que el cabello se les ha puesto mĆ”s fino alrededor de las sienes. Puedes tratar de convencerte de que solo estĆ”s pasando por un mal dĆa, pero esa depresión te persigue dondequiera que vas. La forma de tratar la calvicie depende de su causa subyacente. El problema puede deberse a desequilibrios hormonales, estrĆ©s, malas prĆ”cticas de cuidado capilar, o deficiencias nutricionales.
Vamos a ver algunos de los mejores consejos para tratar la pƩrdida del cabello, sea cual sea su causa. Sigue leyendo para que los descubras.
ĀæPor quĆ© la caĆda del cabello es diferente en las mujeres?
La caĆda del cabello en la mujer, tambiĆ©n conocida como caĆda del cabello de patrón femenino o alopecia androgĆ©nica, se caracteriza por un adelgazamiento gradual del cabello. Por lo general, en la mujer el adelgazamiento se nota mĆ”s en las sienes y en la lĆnea media del pelo. Por el contrario, la caĆda del cabello de patrón masculino se caracteriza por un retroceso mĆ”s acusado en las entradas y en la coronilla.
Las causas de la caĆda del cabello en la mujer no se conocen del todo, pero se cree que estĆ” relacionada con los cambios hormonales, la genĆ©tica o incluso los hĆ”bitos de cuidado del cabello. A continuación, veremos algunas de las formas mĆ”s eficaces de tratar la caĆda del cabello en la mujer.
Tratamientos eficaces
La terapia de regeneración celular es un tratamiento mĆ©dico no quirĆŗrgico en el que la sangre del propio paciente se procesa en una centrifugadora, para aislar las plaquetas. A continuación, la solución resultante se inyecta en el cuero cabelludo, para estimular el crecimiento del cabello. Las plaquetas liberan factores de crecimiento que promueven el crecimiento de nuevos vasos sanguĆneos, colĆ”geno y otros tejidos del cuero cabelludo. Todo esto ayuda a reactivar los folĆculos pilosos.
La micropigmentación capilar (MSP) es un tratamiento no quirĆŗrgico contra la caĆda del cabello que consiste en tatuar micropuntos de pigmentos en el cuero cabelludo. El procedimiento crea el aspecto de una cabellera rapada. La MSP tambiĆ©n se puede utilizar para enmascarar diversos tipos de pĆ©rdida capilar, como la calvicie por patrones y la alopecia cicatricial, dando un efecto de mayor densidad. El procedimiento suele requerir varias sesiones para lograr el aspecto deseado.
La terapia con lĆ”ser de baja intensidad (TLBI) es un tratamiento no invasivo contra la caĆda del cabello, que hace uso de lĆ”seres de baja intensidad o diodos emisores de luz (LED) para estimular el crecimiento del pelo. La luz lĆ”ser es absorbida por las cĆ©lulas del cuero cabelludo, aumentando el flujo sanguĆneo y favoreciendo el crecimiento de cabellos nuevos. TambiĆ©n se cree que reduce la inflamación y protege los folĆculos pilosos de posibles daƱos.
La TLBI suele utilizarse en combinación con otros medicamentos contra la caĆda del cabello, como el minoxidil o la finasterida. El minoxidil puede aplicarse tópicamente en el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello, y es el Ćŗnico medicamento aprobado por la FDA para tratar la caĆda del cabello de patrón femenino.
Otros tratamientos farmacológicos incluyen la terapia hormonal, que ayuda a combatir la caĆda del cabello abordando los desequilibrios hormonales subyacentes que la causan. Hombres y mujeres comparten algunos de los mismos problemas hormonales, sobre todo en lo que se refiere a la dihidrotestosterona (DHT). Durante la menopausia, las mujeres tambiĆ©n experimentan un descenso de la hormona sexual femenina, el estrógeno.
Los tratamientos medicinales solo deben tomarse bajo recomendación mĆ©dica, y lo mismo cabe decir de los suplementos nutricionales. Entre los suplementos que se utilizan habitualmente para combatir la caĆda del cabello, se encuentran la biotina, el zinc, el hierro y la vitamina D. Sin embargo, estos suplementos solo son eficaces si se tiene una verdadera carencia nutricional. De no ser asĆ, los mismos no podrĆ”n detener la caĆda del cabello, y de hecho podrĆan causar otros problemas. Por ejemplo, el exceso de vitamina D puede provocar una acumulación de calcio en el organismo.
La caĆda del cabello en las sienes y en las entradas tambiĆ©n se puede deber a los malos hĆ”bitos de cuidado del cabello. Con el tiempo, los peinados que estiran el pelo, como los moƱos o las coletas, pueden provocar alopecia por tracción. Esto ocurre cuando los folĆculos pilosos se cicatrizan y quedan incapacitados para producir cabellos nuevos. Esta afección es reversible si se detecta a tiempo, pero tu objetivo debe ser evitar que aparezca. Por lo tanto, no debes usar peinados que jalen el pelo durante demasiado tiempo. Trata de alternar esos estilos con peinados mĆ”s sueltos.
Los masajes en la cabeza pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello, al aumentar el flujo sanguĆneo hacia el cuero cabelludo, llevando asĆ oxĆgeno y nutrientes a los folĆculos pilosos. El masaje craneal funciona mejor cuando se utilizan aceites capilares, los cuales ayudan a nutrir y proteger el cuero cabelludo. Entre los mejores aceites para estimular el crecimiento del cabello estĆ”n los de ricino, coco, jojoba, oliva y argĆ”n.
Conclusión
Para tratar la caĆda del cabello eficazmente, hay que abordar el problema en la fase mĆ”s temprana posible. PodrĆas estar preocupĆ”ndote innecesariamente, pero si de verdad tienes un problema, cuanto antes lo detectes, mĆ”s eficaz podrĆ” ser el tratamiento.
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