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A mudança das estações é mais do que apenas a alteração na cor das folhas, dias mais curtos e temperaturas mais frias. Os sinais do outono também aparecem no corpo humano. Se você percebeu mais fios no seu travesseiro pela manhã ou no ralo do chuveiro, não entre em pânico. Pode ser apenas uma calvície sazonal. Neste artigo, você aprenderá sobre a calvície sazonal e o que fazer para manter o controle durante a mudança das estações.

Qual a Causa da Calvície Sazonal

Existem cada vez mais evidências conectando a perda de cabelo com a mudança de verão para outono. Os dermatologistas acreditam que o cabelo é essencial durante o verão para proteger contra os raios do sol. Acredita-se que com a mudança para o outono, o cabelo comece a cair. O resultado é o aumento na queda de cabelo.

Outra crença popular entre os profissionais é de que o cabelo cai no outono para ficar mais espesso durante o inverno. A entrada do cabelo na fase telógena no início do outono leva ao aumento do crescimento capilar no inverno. Pode ser também uma alteração evolucionária, ligada à diminuição dos dias e da luz solar.

Seja qual for a ciência por trás da calvície sazonal, ela acontece e afeta milhões de pessoas por todo o mundo. Agora que sabemos um pouco sobre este fenômeno, é possível controla-lo? Leia mais para saber sobre as mudanças que você pode fazer para reduzir a quantidade de cabelo perdida, além de manter o couro cabeludo saudável.

Dicas Para Um Cabelo Saudável no Outono

Você não pode cuidar do seu cabelo do mesmo jeito o ano inteiro, assim como não usa exatamente as mesmas roupas em todas as estações. É aconselhável preparar seu cabelo para os meses mais frios através de algumas mudanças na sua rotina.

Mantenha Seu Cabelo Hidratado

Hidratação e umidade são aspectos essenciais para a manutenção capilar, principalmente quando as temperaturas caem. Uma máscara de condicionamento ajuda a reter a umidade no cabelo. Além disso, diminuir o uso de ferramentas quentes também auxilia neste quesito.

Lembre-se de beber água para manter o seu corpo bem hidratado e, consequentemente, seu cabelo também.

Suplemento Para Fortalecer o Cabelo

A biotina é um excelente suplemento que promove a saúde capilar. É uma vitamina B, e embora os suplementos não acabem com a queda capilar excessiva, podem manter a saúde do cabelo. A biotina ajuda a prevenir a quebra dos fios e fazer com que pareçam mais espessos.

A vitamina C é outro nutriente importante para a saúde capilar. Ela contribui para a formação do colágeno, um componente essencial para a estrutura capilar. A vitamina C ajuda na absorção de ferro pelo corpo.

Proteja Seu Cabelo dos Elementos

O outono úmido e frio e as condições de inverno são alguns dos piores inimigos do cabelo. A melhor proteção é mantê-lo coberto usando um chapéu para ficar quente. Entretanto, não esqueça que o couro cabeludo também precisa respirar, então certifique-se de não usar chapéus apertados. Uma má circulação no couro cabeludo é ruim para o cabelo.

Vale a pena notar que usar chapéu pode fazer sua cabeça suar, causando irritação no couro cabeludo. Por isso, tome cuidado com este aspecto.

Manter o Corte em Dia

Uma das maneiras mais eficientes de manter a saúde capilar é livrando-se das pontas duplas. Portanto, cortar as pontas é essencial para prevenir a calvície sazonal. O cabelo ressecado e duro pode quebrar facilmente, e as pontas secas não ajudam. Então mantenha seu corte capilar em dia, mesmo que seja apenas aparando.

Preste Atenção em Seu Cabelo

Prestar atenção com frequência em seu cabelo é uma excelente maneira de perceber quando ele começa a afinar. Seu cabelo está afinando ou apenas caindo? Geralmente, o cabelo fica mais fino no outono e inverno. Usar gorros de lã pode produzir estática. Com fricção, isso pode causar a quebra dos fios. Embora isso não leve à calvície, pode contribuir para o afinamento capilar. A boa notícia é que o efeito da calvície sazonal é temporário e os fios começarão a crescer novamente na hora certa.

O Que Fazer Se Não For Calvície Sazonal

A mudança das estações e o impacto no seu cabelo é algo inegável. Entretanto, se você suspeita que outro fator esteja causando a sua calvície, aconselhamos agir imediatamente. A Vinci Hair Clinic oferece uma variedade de tratamentos para enfrentar a calvície. Uma avaliação com um dos nossos especialistas vai te ajudar a descobrir o motivo da sua calvície e encontrar o tratamento certo para você. Entre em contato ainda hoje para marcar uma avaliação e começar a sua jornada para recuperar seu cabelo.

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