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Mucha gente cree que la textura del cabello cambia, siguiendo un ciclo regular. Algunos expertos apoyan esa teoría. Por ejemplo, un destacado tricólogo de Madrid considera que el cabello crece en mechones, los cuales se van reajustando cada siete años, más o menos. Supuestamente, la caída del cabello se produce al mismo tiempo que ese reajuste, y por eso algunas personas experimentan adelgazamiento capilar, sobre todo las mujeres.

Todavía no sabemos con seguridad cuál es la causa de esos cambios en la textura del cabello. Sin embargo, lo que sí está claro es que es inevitable que se produzcan cambios en el cabello con el paso del tiempo, lo que puede ser aterrador para mucha gente. Si estás experimentando pérdida o adelgazamiento capilar, no te desanimes. ¡Todo tiene solución!

Por qué el cabello cambia de textura

Es cierto que la mayoría de los cambios en la textura del cabello aparecen debido al envejecimiento; pero hay otras razones que no están relacionadas con la edad. Entre las razones más comunes están la mala alimentación y los cambios hormonales, pero quizás la más frecuente es el estrés. Vamos a revisar con detalle algunas de esas posibles causas, para que veas cómo puedes afrontarlas.

Nuestro cabello siempre está sujeto a cambios, independientemente de su tipo y su textura. La rapidez con la que se produce el cambio es un tema controversial. Puede haber diferencias entre el cambio real y el percibido: quienes se preocupan por su cabello y se lo revisan con frecuencia son más propensos a convencerse de que están sufriendo una importante pérdida de cabello. Por eso es aconsejable buscar asesoramiento profesional cuando aparecen esos cambios de textura.

Genética

Los genes desempeñan un papel importante en los cambios corporales, incluyendo los cambios que va sufriendo el cabello con el paso del tiempo. Si quieres saber cómo tu pelo puede cambiar en el futuro, solo fíjate en tus familiares. Por ejemplo, si tus padres son propensos al adelgazamiento capilar, es posible que tú también experimentes algo similar después de la pubertad. Una de las causas más comunes de pérdida capilar es la alopecia androgénica, una condición hereditaria que puede generar la caída del cabello con el paso del tiempo.

Cambios hormonales

Las fluctuaciones hormonales contribuyen significativamente a los cambios en la textura del cabello, y la menopausia es un buen ejemplo de ello. A medida que los niveles de estrógeno van disminuyendo, aumentan los niveles de andrógenos. Esta situación puede desencadenar una importante caída del cabello.

Por otro lado, las mujeres embarazadas pueden notar una mejora en la suavidad, la longitud y el grosor de su cabello. Esto se debe a que sus niveles de estrógenos son más elevados. Como resultado, el ritmo de la caída del cabello disminuye notablemente.

Una dieta baja en proteínas

La tricóloga y especialista en nutrición Michelle Blaisure ha señalado que una dieta baja en proteínas puede ser una causa importante de calvicie. El cabello necesita altos niveles de nutrientes, sobre todo de proteínas, para poder reproducirse de forma continua y constante. Además, tu dieta debe incluir ácidos grasos esenciales, como los omega-3.

Cómo combatir los cambios de textura en el cabello

No te asustes si te parece que tu cabello está cada vez más fino y apagado. Hay muchas soluciones, y la mayoría solo exigen un poco de tiempo y dinero. Puedes probar remedios tan sencillos como el aceite de ricino, que es muy rico en proteínas; la vitamina E y los minerales esenciales.

Prueba con un nuevo peinado

No te conformes con tener el pelo fino y opaco. Puedes optar por un peinado diferente, que le añada más volumen y textura a tu cabello. Así no solo podrás disimular el problema, sino que también le darás a tu pelo un aspecto más fresco y renovado.

Utiliza la magia del flequillo

Los peinados con flequillo se han puesto de moda en los últimos años, porque son una forma muy elegante de controlar el cabello y ocultar las texturas desfavorables. Sabemos que los flequillos no le gustan a todo el mundo: pueden ser difíciles de mantener, y a veces incluso son costosos. Pero lavar y acondicionar el flequillo es una forma relativamente fácil de mantener el cabello suave y brillante en todo momento.

Conclusión

El cabello es muy importante para la imagen personal. Incluso quienes deciden llevar el pelo rapado conocen la diferencia entre tener pelo y no tenerlo. Si quieres que tu cabello esté suave, sedoso y brillante, es lógico que te empieces a preocupar cuando notas cambios indeseables en su textura.

¿Por qué luchar contra la pérdida genética del cabello por tu cuenta, si puedes apoyarte en los expertos en restauración capilar de Vinci Hair Clinic? Reserva tu evaluación gratuita, y ponte en contacto con nosotros hoy mismo.

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