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A queda de cabelo geralmente é reversível quando a calvície pode ser controlada, se você agir rapidamente. Existem vários motivos para a calvície, e este artigo responderá algumas perguntas sobre afinamento capilar. Você descobrirá porquê seu cabelo está caindo, e também receberá algumas dicas úteis do que fazer para resolver isso.

Alopecia de Tração

A alopecia de tração é uma condição capilar que surge com a tensão repetitiva nos folículos capilares, resultando em sua impossibilidade de produzir fios capilares saudáveis. O seu estilo de penteado, como rabo de cavalo, extensão ou trança pode ser o principal culpado deste tipo de calvície. Se a tensão no folículo capilar persistir, ele começa a diminuir de tamanho, a circulação sanguínea diminui, e os nutrientes são perdidos. Áreas de crescimento capilar esparso se desenvolvem sobre as áreas afetadas.

A cura para alopecia de tração é conhecer o seu cabelo. Você deve ter conhecimento sobre quanto cabelo tem, quão espesso e denso ele é, etc. Desta forma, se alguma coisa começar a mudar e seu cabelo começar a ficar mais fino, mais curto ou menos volátil, então você saberá que algo está errado.

Mude o seu penteado. Se você usa extensões, certifique-se de que não estejam apertadas demais e não prenda seu cabelo com muita frequência.

Tratamentos Quentes em Excesso

Ferramentas quentes como baby liss, alisador e secador de cabelo deixam os fios secos. O uso diário deixará seu cabelo propenso à quebra na parte da raiz, além de aumentar a queda de fios. O calor seco enfraquece a raiz, resultado em um cabelo mais difícil de pentear. Assim, muitas pessoas aumentam a potência do aparelho, criando um ciclo vicioso com consequências desastrosas para seu cabelo.

Siga esta dica. Se o seu alisador ou baby liss não tiver controle de temperatura, jogue fora! Escolha aparelhos com controlador de potência e use sempre no nível mais baixo. Além disso, para minimizar os danos causados pelas ferramentas, evite passar na mesma área diversas vezes.

Pare de Tingir Seu Cabelo

O alvejante é um componente presente na maioria das tinturas para cabelo e se você o tingir com muita frequência, isso pode levar à calvície. Encher o cabelo de produtos químicos pode deixa-lo com raízes fracas e danificado. As características de um cabelo que perdeu sua elasticidade incluem uma textura dura e quebradiça, falta de volume e camadas irregulares. O afinamento se torna mais evidente no cabelo danificado por tratamentos com tintura em excesso.

Então o que você pode fazer sobre isso? Dê uma folga para seu cabelo e pare de tingir com muita frequência. Mas se você gosta muito de certa cor, então uma tintura semipermanente ou luzes são opções melhores. Utilize um hidratante, condicionador ou produtos reparadores para ajudar na recuperação do seu cabelo.

Escovação Agressiva

Uma escovação cuidadosa estimula o couro cabeludo, o que pode encorajar o crescimento capilar. Entretanto, a diferença entre escovar gentilmente e agressivamente pode ser muito pequena. Por mais que a escovação seja uma parte essencial da sua rotina de cuidados de beleza, puxar e colocar pressão demais pode quebrar os fios. Se você tem o hábito de escovar o cabelo molhado, pare de fazer isso pois o cabelo molhado é mais frágil.

Escolha sua escova com sabedoria, de preferência uma com pontas de plástico e com uma almofada na base. Não use força excessiva, mas a escova deve desenroscar os fios cuidadosamente enquanto escova.

Utilize a técnica correta, sempre escove de cima para baixo enquanto usa a sua mão para segurar o cabelo firmemente e evitar arrancar algum fio. Cabelos encaracolados se beneficiam muito desta técnica, pois isso evita o frizz e os nós. Uma escova larga também minimiza a quebra.

Você Sofre de Calvície Sazonal?

A pele, o humor e até o cabelo passam por mudanças durante as estações. O verão e o inverno possuem efeitos nocivos ao seu cabelo. Atividades de verão como passar o tempo no mar ou em piscinas com cloro podem prejudicar o cabelo. Um cabelo desidratado, sem vida e sem cor com pontas duplas são alguns dos efeitos do sol e da água.

Pesquisas revelam uma conexão entre a calvície e as mudanças das estações. Naturalmente, o cabelo entra na fase de descanso, telógena, onde os fios caem. Em Outubro o cabelo da maioria das mulheres entra na fase telógena, e o resultado é muita queda de cabelo em Julho.

Cuidar das pontas do seu cabelo vai ajudar a prepara-lo para o verão. Hidratar o cabelo antes de entrar no mar ou na piscina fornece uma camada protetora extra. Como precaução, não demore muito para cortá-las. As pontas duplas ficam secas, piorando a situação.

O Seu Estilo de Vida Causa Estresse?

O estresse é a principal causa da calvície reversível em mulheres. O impacto do estresse no seu bem-estar mental e físico é profundo, sem mencionar em seu cabelo. Cortisol, o hormônio do estresse, sobe durante situações estressantes e ativa a reação de lutar ou fugir. Isso afeta o ciclo capilar ao divergir os nutrientes vitais para outras partes do corpo (músculos, cérebro, entre outros).

O afinamento capilar é um sintoma clássico da Vitamina D ou B12. A falta de proteínas afeta a síntese da proteína queratina, que dá estrutura e força ao cabelo. Seguir uma dieta vegana ou vegetariana pode resultar em cabelos fracos e suplementos podem ser necessários.

Lidar com o estresse antes que saia do controle e buscar ajuda quando necessita ajudará na luta contra a calvície. Certifique-se de receber proteínas suficientes em sua dieta e faça as alterações necessárias em caso negativo. Suplementos de ômega-3 e outros podem ajudar.

Resumo

Perder cabelo é algo difícil de se aceitar e lidar. Existem vários motivos para isso acontecer. Pode ser a mudança das estações, ferramentas quentes que você usa para fazer seu penteado ou até mesmo o jeito que escova seu cabelo. Se você sofre de calvície sem motivos mesmo após mudar a sua alimentação ou aparar as pontas dos fios, deve buscar por ajuda profissional. A Vinci Hair Clinic possui especialistas capilares esperando para te ajudar.

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