“Quando perdi meu cabelo, perdi uma parte da minha personalidade.” Essas são as palavras de Heather Fisher, que venceu a Copa do Mundo Feminina de Rugby com a Inglaterra em 2014. Alguns anos antes, ela começou a perder o cabelo e foi diagnosticada com alopecia. Ela falou abertamente sobre como a experiência a afetou. A alopecia pode ser uma forma extrema de perda de cabelo, mas mesmo casos menos graves podem ter um efeito semelhante. Quando uma atleta de elite confiante pode admitir que isso a deixou se sentindo “com muito medo de mostrar como eu realmente me sinto”, isso mostra o impacto psicológico que a perda de cabelo pode causar.
Este artigo analisará porquê a queda de cabelo deixa de ser um problema estético e passa a afetar nosso bem-estar mental. Continue lendo para saber mais!
Tipos de alopecia
Existem diferentes formas de alopecia. A alopecia androgenética, também conhecida como calvície masculina ou feminina, é o tipo mais comum. A alopecia areata tem diferentes subgrupos. Uma delas, a alopecia totalis, causa calvície total ao invés de pequenas manchas isoladas de perda de cabelo, enquanto a alopecia universalis é o nome dado à perda de cabelo que afeta todo o corpo.
A alopecia areata é uma doença autoimune. Isso acontece quando o sistema imunológico do corpo começa a atacar as células saudáveis. Os cientistas acreditam que há uma razão genética para isso, mas a condição ainda não é totalmente compreendida.
Impacto na saúde mental
Estudos confirmaram que a alopecia areata pode ter um impacto significativo na saúde mental. Um estudo conduzido por pesquisadores da Harvard Medical School descobriu que indivíduos com a doença tinham um risco significativamente maior de desenvolver ansiedade e depressão. O estudo, publicado no Journal of the American Academy of Dermatology, também descobriu que o risco de desenvolver problemas de saúde mental aumentou de acordo com a gravidade do caso de alopecia areata.
Da mesma forma, um estudo publicado no Journal of Investigative Dermatology descobriu que indivíduos com alopecia areata apresentavam maior risco de depressão e ansiedade do que aqueles sem a doença. O estudo conduzido por pesquisadores da Escola de Medicina Miller da Universidade de Miami descobriu que o impacto psicológico da perda de cabelo foi significativo, com os participantes relatando sentimentos de baixa auto-estima e imagem corporal negativa.
Por que essa conexão?
Então, por que a perda de cabelo tem um impacto tão profundo na saúde mental? Existem várias razões. Primeiro, a condição pode ser incrivelmente isolante. Pessoas com alopecia são levadas a se sentirem diferentes por aqueles ao seu redor. Heather Fisher afirmou isso, mas outras pessoas que sofrem de alopecia disseram a mesma coisa. Katie Hale foi diagnosticada com alopecia areata em 2015 e acabou mudando de cidade porque, como ela disse, “você é tratada de maneira bem diferente”.
Sentir na pele esse tipo de tratamento pode levar ao isolamento social e à falta de apoio, piorando os sentimentos de depressão e ansiedade.
Além disso, a queda de cabelo pode ter um impacto significativo na autoestima e na imagem corporal. O cabelo é uma parte significativa da aparência de uma pessoa e perdê-lo pode fazer com que ela se sinta pouco atraente ou menos desejável. Isso pode ser particularmente pior para as mulheres, que podem sentir que sua feminilidade é prejudicada pela queda de cabelo.
Tratamentos
Embora a perda de cabelo geralmente seja tratável de uma forma impensável há dez anos atrás, a alopecia areata continua sendo uma área em que houve pouco progresso. Existem alguns medicamentos e tratamentos disponíveis para alopecia irregular, mas eles não funcionam para todos.
A ausência de luz no fim do túnel pode dar origem a sentimentos de desesperança e desespero que podem exacerbar ainda mais a ansiedade e a depressão.
O que pode ser feito para ajudar as pessoas com alopecia a cuidar de sua saúde mental? Um passo importante é aumentar a conscientização sobre a condição e seu impacto na saúde mental. Ao falar abertamente sobre alopecia e seus efeitos, podemos ajudar a reduzir o estigma associado a ela e fornecer o apoio necessário para aqueles que estão lutando.
Além disso, os indivíduos com alopecia podem se beneficiar ao buscar a ajuda de outras pessoas. Terapia, aconselhamento e grupos de apoio podem ser formas eficazes de gerenciar o impacto emocional da perda de cabelo e desenvolver resiliência. Eles podem ajudar as pessoas a ver que não precisam ser definidas pela alopecia.
Conclusão
Embora a alopecia total afete relativamente poucas pessoas, muitos de nós serão afetados pela queda de cabelo em algum momento de nossas vidas. A boa notícia é que hoje existem muitos tratamentos eficazes que podem parar, reverter ou controlar a condição. A perda de cabelo é tratada de forma mais eficaz quando detectada em um estágio inicial; portanto, se você tiver dúvidas, fale com um especialista em cabelos na primeira oportunidade.
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