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Nos últimos anos, as vitaminas capilares se tornaram uma tendência de beleza. Neste artigo, respondemos as suas perguntas sobre os benefícios que estes suplementos oferecem.

O que as vitaminas capilares podem fazer pelo seu cabelo?

As vitaminas capilares melhoram seu cabelo por dentro. Quando os folículos ficam sem nutrientes, os efeitos incluem crescimento lento, má condição e queda excessiva. Fornecer um suprimento constante de vitaminas e minerais para seu corpo ajuda a manter a atividade dos folículos e estimular o crescimento capilar saudável. A maioria dos adultos pode se beneficiar destes suplementos capilares, porém é importante procurar por conselho especializado se a calvície for um problema. Algumas condições, como a alopecia androgenética e a alopecia areata, requerem tratamento médico.

Quanto tempo as vitaminas capilares levam para fazer efeito?

O ciclo natural de crescimento capilar faz com que as vitaminas capilares levem tempo para produzir resultados. Estima-se que levem três meses tomando suplementos antes de perceber os efeitos nos fios. Continuar tomando as vitaminas capilares ajuda a melhorar e manter os resultados.

Quais são os ingredientes necessários na escolha da vitamina capilar?

Quando escolher uma vitamina capilar, é melhor garantir que ela contenha os nutrientes necessários para a saúde da pele e do cabelo. Um dos ingredientes essenciais é a biotina, que ajuda a nutrir o cabelo e promover o crescimento. As vitaminas do complexo B, Zinco e Ácido Fólico também são componentes essenciais para tanto.

Quando devo tomar as vitaminas?

Muitos nutricionistas recomendam ingerir as vitaminas capilares pela manhã, antes da refeição, para maior absorção. A coisa mais importante é lembrar de tomar a vitamina todos os dias, sempre que for adequado com sua rotina.

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