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Você provavelmente realiza uma rotina de beleza antes de dormir. Geralmente, ela envolve a remoção da maquiagem, limpeza da face e aplicação do toner e hidratante. Você pode até aplicar um creme e sérum para ter uma complexão radiante. Mas você está cuidando do seu cabelo com o mesmo nível de atenção?

Assim como a pele, o cabelo precisa de cuidados especiais, principalmente depois de ser exposto ao calor, sujeira e poluição do dia-a-dia. Cultivar uma rotina capilar à noite é essencial para manter o cabelo em excelente condição e combater os fatores externos que causam danos aos fios. Não se preocupe! Estes cuidados noturnos são fáceis e eficazes para hidratar os fios e deixá-los mais macios pela manhã.

Aplique um Tratamento Leave-in de Noite

Uma forma de reparar o dano dos fios e deixá-los sedosos e brilhantes é hidratando o cabelo com um tratamento leave-in. Existe uma variedade de condicionadores para usar, mas é melhor escolher uma fórmula rica em nutrientes e proteínas para fortalecer os fios.

Você não precisa lavar o condicionador leave-in, mas se ele pesar muito seu cabelo, pode usar um condicionador depois de lavar com um xampu reparador. Certifique-se de secar o cabelo antes de dormir, pois ele fica frágil e suscetível à quebra quando está molhado.

Acrescente Mais Hidratação Com Óleo Capilar ou Sérum

Algumas pessoas ficam longe dos óleos porque têm medo de ficar com o couro cabeludo oleoso e com o cabelo pesado. Produtos capilares à base de óleo são mais benéficos do que você imagina. O óleo capilar e os séruns são muito versáteis. Além de acrescentar brilho aos seus fios, eles também podem controlar o frizz e enfrentar o ressecamento.

Aplique de duas a três gotas na palma da sua mão e passe levemente entre os fios, focando no meio e nas pontas do cabelo. Certifique-se de não aplicar no couro cabeludo ou muito próximo das raízes para evitar que fiquem grudentos.

Teste Uma Máscara Capilar

Uma máscara capilar noturna pode proteger seus fios delicados enquanto você dorme. Assim como qualquer outro produto capilar, a máscara capilar possui diversas fórmulas, então procure alguma para seu tipo de cabelo. Você pode encontrar um produto elaborado para ter benefícios hidratantes, mantendo seu cabelo saudável e macio.

Assim que encontrar o produto certo para você, use de noite depois do xampu. Aplique no seu cabelo e deixe de três a cinco minutos. Então enxágue com água fria para prender a umidade e mantenha seus fios hidratados.

Mantenha Seu Cabelo no Lugar Com uma Touca de Seda

Revirar o cabelo de noite pode fazer com que as pontas do cabelo se quebrem, levando ao dano e às pontas duplas. Além disso, pode fazer com que os óleos naturais e a umidade do cabelo ressequem. Então mantenha seu cabelo protegido enquanto você dorme, e enrole-o em uma touca de seda. Isso ajuda a reduzir a fricção do cabelo e permite a você manter seu penteado.

Invista em um Travesseiro de Seda ou Cetim

Não queremos que você gaste dinheiro apenas para ficar mais chique enquanto dorme. Na verdade, o travesseiro de seda ou de cetim diminuem a fricção do cabelo enquanto ele desliza pela superfície. Isso ajuda a reduzir o frizz para cabelos cacheados, então você poderá acordar com o cabelo renovado.

Use Tranças

Quer ter cachos lindos pela manhã sem usar ferramentas? Dormir com tranças é a solução perfeita para isso. Faça duas tranças em cada lado da sua cabeça ou uma única trança para trás. Então puxe gentilmente para soltar do seu couro cabeludo, e você terá cachos adoráveis no dia seguinte.

Seque Seu Cabelo Antes de Dormir

Secar seu cabelo depois de um longo dia pode ser a última coisa que você quer fazer antes de deitar na cama, mas dormir com o cabelo molhado não é bom para os seus fios. Lembre-se, seu cabelo fica muito fraco quando está molhado, então dormir desse jeito pode quebrá-lo. Faça o hábito de secar o cabelo antes de dormir. Ao invés de usar uma toalha, você pode usar uma camisa macia e bater gentilmente no cabelo, especialmente se não tiver tempo de secar ao ar livre.

Conclusão

Estabelecer uma rotina capilar noturna criará uma fundação saudável para pentear seu cabelo no dia seguinte. Quando você prepara seu cabelo de noite, poderá acordar no dia seguinte com fios prontos para enfrentar o calor, a poluição, o suor e outros fatores que podem deixar seu cabelo mais suscetível ao dano e à quebra. Você também gastará menos tempo na frente do espelho pela manhã, tentando controlar seus fios.

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