Em muitas regiões, o mês de setembro indica o início do outono. O equinócio de outono pode não cair até o final do mês, mas os feriados já acabaram, as aulas voltaram e o Natal já está começando a aparecer nas decorações das lojas. Isso indica que o outono está chegando. Você está preparado para ele? Ou melhor, seu cabelo está preparado?

Os meses de verão afetam bastante o cabelo, então pode ser que o cabelo danificado precise de cuidados. O outono traz seus próprios problemas para os fios, e é necessário se preparar. Leia mais para entender o que deve ser feito para proteger seu cabelo da nova estação!

Faça um corte de outono

A primeira coisa que deve ser feita nessa época do ano é aparar o cabelo. Os meses de verão afetam o cabelo de várias formas, e o verão deste ano foi particularmente pesado. Com as altas temperaturas do mundo todo, as pessoas puderam aproveitar dias bem ensolarados, com churrascos e piscinas.

Essa combinação de calor, cloro e água do mar significa que muitas pessoas ficarão com pontas duplas no outono. Um bom corte pode se livrar desse dano, permitindo ao cabelo que se recupere.

Use condicionador

Assim que realizar o corte, está na hora de prestar atenção no ressecamento. Lembre-se que as temperaturas caem, e os aquecedores são ligados novamente. O cabelo ressecado vai receber ainda mais calor, então é bom aplicar condicionador para proteger os fios. Certifique-se de deixar o condicionador nas raízes por cerca de dez minutos. A maioria deles também hidratam os fios, mas também é possível usar um hidratante à parte.

É uma boa época do ano para dar um tempo das ferramentas quentes. Se não conseguir fazer isso, abaixe a temperatura e aplique protetor de calor antes de usá-las.

Pense na alimentação

Seus folículos capilares precisam de uma fonte constante dos nutrientes certos para continuarem crescendo, e a mudança de estações é um bom momento para rever sua dieta e garantir a ingestão dos alimentos certos. A vitamina D, por exemplo, mantém nossos ossos, dentes e músculos saudáveis. Ela é importante também para o cabelo. Quando o fornecimento está baixo, os queratinócitos nos folículos capilares são usados para regular o crescimento capilar. Como resultado, você verá a mudança na velocidade em que seu cabelo é trocado.

Nosso corpo produz vitamina D diretamente da luz solar que atinge nossa pele. Com as horas de sol reduzidas no outono e inverno, você precisa ter certeza de que está ingerindo vitamina D suficiente da sua alimentação. Peixes oleosos como salmão, sardinha, arenque e cavala fornecem uma grande fonte da vitamina, assim como a carne vermelha.

Proteja seu cabelo

A queda da temperatura nessa época do ano nos faz guardar as roupas leves e retirar as roupas pesadas do guarda-roupa. Enquanto você faz isso, pense em como proteger o cabelo do frio. A fricção constante do cabelo com o casaco, por exemplo, pode quebrar os fios. Usar um lenço de seda é uma forma fácil de prevenir isso.

Se você tem cabelo comprido, pode considerar outra forma de mantê-lo longe do vento e da chuva. Fazer tranças ou rabo de cavalo é uma maneira de impedir que os fios se enrolem. Se você tem o hábito de usar chapéu nos meses frios, use no inverno para prevenir a fricção.

Conclusão

Todas as estações apresentam novos desafios que devem ser superados, caso você deseje manter seu cabelo em ótimas condições. No outono, não é diferente. As dicas acima devem ajudar você a reparar o dano causado pelo verão, protegendo seus cabelos do frio que está por vir.

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