A calvície é algo que afeta muitos de nós de alguma forma, independentemente da idade ou do gênero. Ela pode ser ativada por diferentes motivos incluindo a genética, hormônios, estresse e doenças. Embora ela seja sempre devastadora, vale a pena relembrar dois fatores importantes: nem sempre ela é permanente, e existem diversas maneiras de tratá-la nos dias de hoje.
Este artigo examinará alguns dos tratamentos naturais que são eficazes na batalha contra a calvície. Continue lendo para saber mais!
Cinco soluções naturais para um cabelo mais espesso
Se você já percebeu seu cabelo afinando, não entre em pânico! Aqui estão cinco soluções naturais e testadas para você restaurar o seu cabelo e fazer com que comece a crescer novamente.
#1 Massagem
Uma pesquisa publicada em 2016 mostrou que massagens regulares na cabeça podem resultar em fios mais espessos, por conta das células da papila dermal no tecido subcutâneo sendo retiradas e amaciadas pela pressão dos dedos. Já que todos os nutrientes são levados na corrente sanguínea, isso garante que o couro cabeludo e os folículos recebam mais proteínas, vitaminas e minerais, que são necessários para o crescimento de novos cabelos. Uma massagem capilar também ajuda a diminuir o estresse; o estresse é outro fator contribuinte para a calvície e o afinamento.
Você pode fazer uma massagem na cabeça em cinco minutos. Use as pontas dos dedos para aplicar uma pressão firme, porém gentil no couro cabeludo, mexendo seus dedos por todo o couro cabeludo em pequenos círculos.
#2 Uma dieta equilibrada
Melhorar o fornecimento de nutrientes para o couro cabeludo não tem muito valor, a menos que você esteja comendo os alimentos certos. Isso porque uma boa proporção dos nutrientes necessários pelo cabelo não são produzidos naturalmente pelo corpo, e devem ser obtidos dos produtos aplicados ao couro cabeludo (mais sobre isso no próximo parágrafo) ou do alimento que ingerimos. Portanto, a dieta certa é crucial. Frutas, nozes, sementes e ovos são recomendados. Peixes oleosos ricos em ômega-3 também são ótimos. Veja este artigo para mais informações sobre as escolhas alimentares.
#3 Óleos
Os óleos são uma excelente fonte de nutrientes. O óleo de coco, por exemplo, é repleto de ácido laúrico. Ele protege as raízes do cabelo e previne a quebra. O óleo de coco pode ser usado como condicionador capilar e como componente do seu xampu e condicionador. Ele contém propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combater a calvície. Ele também melhora a circulação sanguínea e promove o crescimento dos nervos. O óleo de gerânio hidrata e fortalece seu cabelo. Ele pode ser acrescentado como um óleo base em um xampu ou condicionador, e aplicado ao couro cabeludo.
Todos os três óleos acima são hidratantes naturais. Já que o cabelo seco e quebradiço está mais suscetível à quebra, mantê-lo hidratado garante a sua boa condição.
#4 Ginseng
Um estudo realizado em 2018 confirmou que o ginseng é uma solução natural contra a calvície. O estudo recomendo novas pesquisas sobre os efeitos do ginseng, mas concluiu que o ‘ginseng e ginsenosídeos demonstraram regular a expressão e a atividade das principais proteínas envolvidas nas fases capilares.’ Ele possui o efeito de estimular a fase anágena do ciclo capilar, e atrasar a fase catágena.
O ginseng é encontrado em xampus e condicionadores, mas pode ser aplicado no couro cabeludo na sua forma ‘pura’. Ele também pode ser ingerido oralmente como suplemento.
#5 Suco de cebola e limão
Duas das soluções naturais menos conhecidas são o suco de cebola e de limão. São soluções naturais, se você conseguir tolerar o aroma pungente. Para usar o suco de cebola, tudo o que você precisa é cortar várias cebolas e tirar o suco. Ele é aplicado no couro cabeludo e deixado por 15 minutos antes de ser lavado. O mesmo processo deve ser feito com o suco de limão. Ambos os produtos demonstram melhoras para o crescimento capilar.
Conclusão
A boa notícia para quem sofre de calvície é que existem vários tratamentos e procedimentos excelentes disponíveis para lidar com o problema. Porém, nem todo mundo quer seguir por esse caminho. Alguns preferem as soluções naturais. Se você está nessa categoria, este artigo fornece algumas dicas úteis para engrossar seu cabelo e produzir novos fios.
Se você está preocupado com a condição do seu cabelo, a melhor coisa a se fazer é conversar com um especialista assim que possível. A Vinci Hair Clinic pode ajudar com isso. Somos uma das líderes em restauração capilar no mundo, e oferecemos a todos os clientes uma avaliação gratuita e sem compromisso. Entre em contato e marque a sua avaliação ainda hoje!
