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O uso excessivo de xampu retira os óleos naturais do cabelo e do couro cabeludo, forçando as glândulas sebáceas a produzirem mais óleo para hidratar o couro cabeludo. Porém, o óleo em excesso pode deixar o cabelo oleoso. Algumas condições de pele como a psoríase e a dermatite seborréica podem também causar cabelo perpetuamente oleoso.

Para determinar se você tem uma condição de pele que causa oleosidade no couro cabeludo, deve consultar um dermatologista assim que possível. E se você não tiver nenhuma condição de pele, mas ainda sofrer com um couro cabeludo oleoso? Felizmente, existem formas de treinar seu cabelo para ficar menos oleoso.

Causas de cabelo oleoso

Diversos fatores podem causar produção excessiva de óleos no couro cabeludo. Muitas vezes, há uma combinação dos fatores destacados abaixo. Então aqui estão as causas mais comuns de oleosidade capilar.

Acúmulo de produtos e estresse

Produtos à base de óleo ou de silicone podem causar oleosidade no cabelo e no couro cabeludo. Isso é o caso de quem aplica camadas de produtos sem remover o acúmulo de produtos do dia anterior.

Estes produtos podem criar uma capa em volta do seu cabelo. Esta camada forma uma barreira resistente à água e ao ar, bloqueando o sebo. Quando isso acontece, os óleos da camada não conseguem penetrar no cabelo, deixando seus fios mais oleosos.

Além do acúmulo de produtos, utilizar ferramentas sujas também pode ativar a produção excessiva de óleo. Sempre utilize ferramentas e escovas limpas para reduzir o contato com substâncias oleosas.

Tocar no cabelo com muita frequência

Esfregar seu couro cabeludo ou tocar o cabelo com muita frequência também pode causar uma produção excessiva de óleos. Quando você passa a mão pelo cabelo, está esfregando o óleo pelos fios. Usar chapéus também aumenta a oleosidade do couro cabeludo, pois o acessório prende a oleosidade. Além disso, ele empurra os fios em direção ao couro cabeludo.

Além disso, a aplicação incorreta de produtos capilares pode fazer com que o couro cabeludo e o cabelo fiquem mais oleosos, já que estes produtos possuem emolientes. Então evite óleos, ceras e cremes sempre que possível.

Como treinar seu cabelo

Embora alguns tipos capilares sejam suscetíveis ao acúmulo, não há com o que se preocupar pois seu cabelo ainda pode brilhar naturalmente. Aqui está o que você pode fazer para treinar seu cabelo e seu couro cabeludo a voltarem ao normal.

Use menos xampu e coma vegetais

Lavar excessivamente o seu cabelo não é bom para o couro cabeludo, pois deixa-o mais oleoso. Você deve lavar e passar xampu no máximo duas vezes por semana.

Não é preciso fazer mudanças significativas rapidamente. Tente passar xampu três vezes por semana e depois duas vezes por semana assim que se acostumar. Então você estará pronto para passar xampu apenas uma vez por semana.

Alimentos gordurosos podem deixar seu couro cabeludo e seu cabelo oleosos. Vegetais, frutas e água podem ajudar a melhorar as coisas. Ingerir alimentos ricos em vitaminas B6 e B2 como couve, algas e espinafre pode ajudar a reduzir a produção de sebo.

Saiba quais produtos evitar e usar

Escolha um condicionador com propriedades hidratantes. Um xampu clarificante também pode ajudar a lavar tudo o que está preso em seu cabelo. Já que estes produtos são fortes, você deve usá-los apenas duas vezes por semana. Se prefere xampus tradicionais, é essencial evitar produtos que pesem o cabelo. Prefira xampus com aparência transparente do que xampus cremosos, e evite aqueles com silicone, proteínas e óleos.

Xampus secos também podem treinar seu cabelo a ficar menos oleoso. Se os seus fios começarem a ficar oleosos, aplicar xampu seco pode te ajudar a tirar esse brilho. Além disso, você precisará lavar o cabelo com menos frequência.

A temperatura da água também pode afetar a condição dos seus fios. É melhor usar água morna para abrir as cutículas capilares, então trocar para a água fria para fechá-las novamente. Uma escova com dentes de cerdas de porco ajuda a distribuir os óleos no cabelo,

Trate seu cabelo com óleos naturais

O vinagre de maçã pode remover a oleosidade dos fios. Acrescente três colheres de sopa de vinagre para um copo d’água, então aplique a solução no couro cabeludo e no cabelo. Permita que o couro cabeludo absorva a solução por cinco a dez minutos, então enxágue com água.

Você pode aplicar também bicarbonato de sódio. Acrescente duas colheres de sopa de bicarbonato para um quarto de copo de água, e então aplique a solução no cabelo molhado. Deixe que a solução penetre por cinco a dez minutos, e depois enxágue com água fria.

Faça isso uma ou duas vezes por semana para obter os melhores resultados. O sal marinho também absorve o sebo e facilita o penteado do cabelo.

Estes produtos são naturais e geralmente podem ser encontrados na sua cozinha.

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